Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 486 kJ / 355 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 13,69 g |
Tuky | 10,92 g |
Vláknina | 19,84 g |
Cholesterol | 319 mg |
Sodík | 912 mg |
Sůl | 2,05 g |
Sacharidy | 46,84 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokádo oloupeme a zbavíme pecky. Pomačkáme ho vidličkou a přidáme všechny ingredience mimo cibule, strouhanky, mouky a oleje. Ten dáme až na holečka na plechu.
Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme asi na 1 cm kolečka. Použijeme ta větší kolečka, na menší najdeme využití u jiného jídla.
Krok 3: Kolečka cibule následně naplníme směsí z avokáda a i s talířkem je dáme do mrazáku tak na 10-15 minut, lépe se pak obalují.
Krok 4: Nakonec kolečka obalíme v rozšlehaných žloutcích s trochou horké vody a hladkou moukou a v kukuřičné strouhance. Vkládáme je na pečící papír, pokapeme olejem a v předehřáté troubě pečeme dozlatova asi 30-40 minut na 220 °C.
Zveřejněno 14. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádo v cibulových kroužcích
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xxGP
Moje poznámka
Avokádo v cibulových kroužcích
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xxGP
Nejnovější recepty
Rajčatové bruschetty
Přidáno před 54 minutami
Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem
Přidáno před 5 hodinami
Placka z cukety s příchutí máty
Přidáno před 6 hodinami
Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle
Přidáno před 8 hodinami
Muffiny z rýžové mouky
Přidáno před 23 hodinami
Kynuté knedlíky s mirabelkovou omáčkou
Přidáno 28. 8. 2025 13:07:52
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajská z čerstvých rajčat
Luciik. před 39 minutami
Výborný piškotový korpus na dorty
Jandulice před 43 minutami
Tvarohové lívance podle Mišky Kuličky
prichystalr před 2 hodinami
Mrkvový koláč se švestkami
pdufik před 2 hodinami
Nadýchané kefírové lívance
m.medunova před 4 hodinami
Svíčková na smetaně
m.medunova před 5 hodinami
Cuketové Míša řezy
knihomolka před 5 hodinami
Krevety na česnekovém másle s těstovinami linguine
AndreaAbb před 5 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
KamiF před 5 hodinami
Kynuté těsto na štrúdl
Oberursel před 6 hodinami
Tématické fráze:
avokádo recepty,
avokádo recept,
recepty avokádo,
recepty z avokáda,
recept na avokádo,
recepty s avokádem,
recept avokado,
cibulové kroužky recept,
recepty cibulové kroužky obrázky,
recept na avokáda,
avokado a recepty,
recept z avokáda,
recept z avokáda,
příprava cibulových kroužků,
recept co na avokádo,
cibulové kroužky,
bhaji recept,
cibulové krouzky s avokádo recepty
Suroviny:
avokádo,
rajče,
koriandr,
česnek,
sůl,
koření chilli,
cibule,
mouka hladká,
žloutek,
voda,
strouhanka kukuřičná,
olej olivový
Komentáře (9)