Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Bezlepkové brownies s kokosem
Voňavé bezlepkové brownies z mandlové mouky potěší nejen ty, kteří musí dodržovat bezlepkovou dietu. Díky kokosovému oleji krásně voní kokosem a přebírají i jeho chuť. Štědrá dávka čokolády a kakaa dělá z moučníku opravdovou pochoutku.
Suroviny pro 1 plech
20x20 cm
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 25 645 kJ / 6 129 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,22 g |
| Tuky | 497,69 g |
| Vláknina | 40,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 418 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 310,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do kastrůlku dáme vařit vodu na vodní lázeň. Do misky, která se do něj vejde tak akorát, aby se nedotýkala vodní hladiny, nalámeme na kousky čokoládu a přidáme kokosový olej. Misku dáme do kastrůlku a čokoládu s olejem rozpustíme.
Krok 2: Vejce vyšleháme s cukrem, nejlépe elektrickým šlehačem a postupně vmícháme do čokoládové směsi. Vmícháme mandlovou mouku, kakao, sůl a vanilku.
Krok 3: Kokosovým olejem pořádně vymažeme plech či zapékací mísu (nebo vyložíme pečicím papírem) a směs do něj nalejeme.
Krok 4: Ve vyhřáté troubě na 180 °C pečeme asi 25 minut.
Zveřejněno 11. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezlepkové brownies s kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xxV3
Moje poznámka
Bezlepkové brownies s kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xxV3
Nejnovější recepty
Vymazlený hovězí guláš
Přidáno před 4 hodinami
Plněné papriky s rajskou
Přidáno před 6 hodinami
Krémové řezy s pudinkem a meruňkami
Přidáno před 7 hodinami
Zeleninová polévka s cuketou
Přidáno před 11 hodinami
Cottage pomazánka s pórkem a ředkvičkami
Přidáno před 11 hodinami
Jemný špendlíkový koláč
Přidáno před 11 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolová kyselá polévka
Kajkajak před 1 hodinou
Jablečný koláč s krupičkou
Ivcatkoo před 1 hodinou
Bábovka
Helenecka 21 před 2 hodinami
Kynutý ovocný koláč s tvarohem
Tynaja před 4 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
horys před 6 hodinami
Vepřová kýta na smetaně
jtrecepty před 8 hodinami
Nejlepší koblihy, jaké znám
HanaS92 před 8 hodinami
Cuketová pomazánka s česnekem a sýrem, vhodné i pro diabetiky
Slavista62 před 10 hodinami
Česnečka se sýrem - recept od babičky
wimra před 10 hodinami
Cuketove lasagne
vranova.dasa před 11 hodinami
Tématické fráze:
brownies s kokosem,
brownies z kokosového oleje,
cuketove brownies kokosová mandlova,
bezlepkové brownies hrnky
Suroviny:
mouka mandlová,
kakao,
cukr hnědý,
vejce,
olej kokosový,
čokoláda hořká,
extrakt vanilkový,
sůl mořská
Komentáře (2)