Cizrnová pomazánka s jogurtem a tahini

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

Madla Novak

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 868 kJ / 925 kcal
Bílkoviny	45,72 g
Tuky	33,43 g
Vláknina	73,90 g
Cholesterol	21 mg
Sodík	440 mg
Sůl	1,07 g
Sacharidy	74,46 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Přichystejte si všechno na stůl včetně mixeru, neb výroba pomazánky půjde hodně rychle Krok 2: Do nádoby mixeru nasypte cizrnu a rozmixujte na velmi hrubé kousky. Krok 3: Přidejte ostatní suroviny a zapněte mixer znovu, dokud nebudete spokojeni s konzistencí pomazánky. Může se vám stát, že cizrna pojme veškerou tekutinu a vše se bude jevit velmi suché, nebude to držet pospolu, jak by jste si přáli. V ten okamžik přidejte lžíci vody a znovu mixněte (používám pulsní rychlost). Krok 4: Vodou dolaďte pomazánku k vaší spokojenosti. Osolte a opepřete. Krok 5: Nakonec pomazánku přemístěte do uzavíratelné nádoby a dejte vychladit.

Přichystejte si všechno na stůl včetně mixeru, neb výroba pomazánky půjde hodně rychle
Do nádoby mixeru nasypte cizrnu a rozmixujte na velmi hrubé kousky.
Přidejte ostatní suroviny a zapněte mixer znovu, dokud nebudete spokojeni s konzistencí pomazánky. Může se vám stát, že cizrna pojme veškerou tekutinu a vše se bude jevit velmi suché, nebude to držet pospolu, jak by jste si přáli. V ten okamžik přidejte lžíci vody a znovu mixněte (používám pulsní rychlost).
Vodou dolaďte pomazánku k vaší spokojenosti. Osolte a opepřete.
Nakonec pomazánku přemístěte do uzavíratelné nádoby a dejte vychladit.

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 4. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cizrnová pomazánka s jogurtem a tahini

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1Nq3

Cizrnová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Mama v kuchyni

Cizrnová pomazánka s avokádem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

aadulka

Cizrnová pomazánka s grilovanou paprikou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea

Tahini brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa 30 min

Tahini

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

cathleen

Tahini pasta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aadulka 25 min

Zobrazit více

Rychlá thajská kari polévka s krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Madla Novak 50 min

Snadná delikátní tomatová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Madla Novak 30 min

Přepuštěné máslo (ghí)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Madla Novak

Polévka z pečené máslové dýně a česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Madla Novak 70 min

Thajská kokosová polévka s kuřetem a houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Madla Novak 20 min

Kulajda s houbami a ztraceným vejcem (trošku jinak)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Madla Novak 30 min

Zobrazit více

Pomazánky
Luštěniny
Bezmasá jídla
Studená kuchyně
Cizrna
Pomazánky

Svačina
Slané chutě
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Indická kuchyně

Moje poznámka

Cizrnová pomazánka s jogurtem a tahini

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1Nq3

Náhodný recept

Grilované americké barbecue

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pražský salát podle ČSN

Přidáno před 11 hodinami

Roláda s ananasem a čokoládovým krémem

Přidáno před 12 hodinami

Vepřová kotleta s restovanou zeleninou a holandskou omáčkou

Přidáno před 13 hodinami

Zapečené kapustičky v mletém mase

Přidáno před 15 hodinami

Citronový rýžový nákyp

Přidáno před 17 hodinami

Grenadýrský marš

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (9)

mysulka 3. 4. 2016 14:18

Vypadá moc chutně

Madla Novak 3. 4. 2016 15:00

mysulka:

děkuji

JanaDorazinova 2. 4. 2016 20:50

Já se musím zaměřit na tu tahiti pastu. Chtěla bych su udělat pikantní Hummus a zatím jsem na ni nenarazila. Musím si zajít do zdravky

Zobrazit 3 starší odpovědi

Madla Novak 3. 4. 2016 06:46

maris: už opraveno

maris 3. 4. 2016 06:49

Madla Novak: díky

Madla Novak přidala nové fotografie! 2. 4. 2016 16:15

Přečtěte si

Gröstl: Jídlo chudých horalů se skvěle hodí na zimu. Restované brambory s vejcem a špekem moc nestojí, ale parádně zasytí

Clafoutis, francouzský moučník s třešněmi: Báječná dobrota je doplněná cukrovou závějí Hodnocení 20×

Clafoutis, francouzský moučník s třešněmi: Báječná dobrota je doplněná cukrovou závějí

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Tahini: Co to je a na co se tato ingredience v kuchyni používá Hodnocení 5×

Tahini: Co to je a na co se tato ingredience v kuchyni používá

Bratislavská plec: Pamatujete tuhle hospodskou retro klasiku? Šťavnaté maso v pikantní omáčce připravíte lehce i doma

Jogurtová balkónovka: Virální zmrzlinu na sněhu jen ze 2 surovin uděláte i na balkoně, bez míchání a rychleji

Čím je clafoutis jiný než naše bublanina? Rozdíl mezi nimi je patrný na první pohled Hodnocení 5×

Čím je clafoutis jiný než naše bublanina? Rozdíl mezi nimi je patrný na první pohled

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

Fazolky nakyselo vám rozzáří den: S vejcem nahniličko jsou krásně barevné a jemné. Svěží chuti docílíte trikem s vodou

15 foto
Gröstl: Jídlo chudých horalů se skvěle hodí na zimu. Restované brambory s vejcem a špekem moc nestojí, ale parádně zasytí

7 foto
Jogurtová balkónovka: Virální zmrzlinu na sněhu jen ze 2 surovin uděláte i na balkoně, bez míchání a rychleji

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bramborovo-kuřecí špízy z horkovzdušné fritézy

LenkaRi před 1 hodinou

Vepřová kotleta na rychlovku

Jupiterix před 9 hodinami

Česnekovo-pórková polévka s bylinkovým kapáním

Micha.ela před 9 hodinami

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou Videorecept

DavidVolvo před 15 hodinami

Moučník s pudinkem a zakysanou smetanou Videorecept

Moučník s pudinkem a zakysanou smetanou

Sylvinka před 16 hodinami

Grenadýrský marš

Emmar před 17 hodinami

Tématické fráze:
pomazánka z tahini, pomazánka s tahini, sladká cizrnová pomazánka, tahini pasta kde koupit, tahini pomazánka, pomazánka tahini, pomazánka s tahini, recept, recept na pomazánku tahini, czirna tahini, vroba cizrnové pomazánky, cizrnová pomazánka, cizrnova pomazanka s tahiti, tahiti recept, pomazánky z tahini, tahini pasta recepty, recept pasta tahiti cizrna, pasta tahiti ze sezamu recepty cz, tahiti sezamová pasta kde koupit, avokádová pomazánka s cizrnou, pasta tahini do cizrny

Suroviny:
cizrna, tahini, jogurt bílý, majonéza, hořčice dijonská, med, cibule, chilli paprika čerstvá, kapary, sůl, pepř mletý, paprika sušená sladká

Naposledy jste si prohlédli

Cizrnová pomazánka s jogurtem a tahini

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Madla Novak

Salát z červené řepy s brusinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 45 min

Zapečené těstoviny s bylinkovým tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

eurka 10 min

Nugetky z tolstolobika

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova

Ajvar

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

zizala 390 min

Cizrnová pomazánka s jogurtem a tahini

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (9)

Přečtěte si

Nejnovější články

15 foto Gröstl: Jídlo chudých horalů se skvěle hodí na zimu. Restované brambory s vejcem a špekem moc nestojí, ale parádně zasytí

7 foto Jogurtová balkónovka: Virální zmrzlinu na sněhu jen ze 2 surovin uděláte i na balkoně, bez míchání a rychleji

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

15 foto
Gröstl: Jídlo chudých horalů se skvěle hodí na zimu. Restované brambory s vejcem a špekem moc nestojí, ale parádně zasytí

7 foto
Jogurtová balkónovka: Virální zmrzlinu na sněhu jen ze 2 surovin uděláte i na balkoně, bez míchání a rychleji