Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 965 kJ / 709 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,05 g |
Tuky | 22,18 g |
Vláknina | 22,80 g |
Cholesterol | 25 mg |
Sodík | 230 mg |
Sůl | 0,37 g |
Sacharidy | 99,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablka očistíme, já jen vyloupnu ošklivá místa jablek, jinak neloupu, mrkev oloupeme. Obé nastrouháme. Oloupaný banán dle stupně zralosti buď nahrubo nastrouháme nebo rozmělníme, přidáme k mrkvi a jablkám a prokapeme citronem.
Krok 2: Ze směsi salátu vybereme, pokud možno, od každého druhu pár lístků, které nasekáme. Přidáme do salátu. Opět ochutíme citronem a smícháme s olejem.
Krok 3: Ochucený jogurt smícháme se skořicí, přichutíme citronem a opatrně vmícháme do salátu, dochutíme dle naší chuti a necháme odstát, aby se chutě spojily.
Zveřejněno 1. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z mrkve, jablek, banánu a salátové směsi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NBg8
Moje poznámka
Salát z mrkve, jablek, banánu a salátové směsi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NBg8
Nejnovější recepty
Kuskus s dušeným květákem, kapií a žampiony
Přidáno před 4 hodinami
Meruňkové knedlíky plněné oříškovým máslem, citrónový sorbet
Přidáno před 14 hodinami
Švestkový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 16 hodinami
Pikantní polévka z červené čočky s mrkví a kurkumou
Přidáno před 16 hodinami
Pohár s ostružinami a tvarohovo-smetanovým krémem
Přidáno před 17 hodinami
Piškotové řezy s krémem a ovocem
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dobrá frankfurtská polévka
volvac@seznam.cz před 1 hodinou
Rybízová marmeláda do 10 minut
douver před 3 hodinami
Cuketová topinková směs
douver před 3 hodinami
Vepřová bratislavská plec
Nikuuus před 13 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem
Petik05 před 13 hodinami
Jednoduché bramborové placičky
KnedlesVajcama před 13 hodinami
Vláčný makovec-makovník
kejtinkaa před 15 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
kejtinkaa před 15 hodinami
Broskvová hrníčková buchta
Jitkazmecka před 16 hodinami
Tématické fráze:
salát z banánu,
salát z červené řepy a bananu,
banán salat,
recept jabko banan jogurt,
mrkev a banány,
mrkev s s banánem,
mrkev jablko s banánem,
jablko banan mrkev,
jablka a banán salát recept,
salát repa jablka mrkev,
banan mrkev salát,
salát z červené řepy a banánem,
havana smes s banany a jablka,
banán stupně zralosti,
banan mrkev,
mrkev banán jablko salát,
salát zelí banán,
kysane zeli s mrkvi dietni,
salát z baby špenátu a lístků červenéřepy,
červená řepa s banánem salát
Suroviny:
mrkev,
jablko,
banán,
salát misticanza,
jogurt,
skořice,
šťáva citronová,
olej
Komentáře (10)