Suroviny
Porce: Zhruba sklenička 3 dcl
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 391 kJ / 333 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,43 g |
Tuky | 33,00 g |
Vláknina | 0,58 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 65 mg |
Sůl | 0,17 g |
Sacharidy | 4,17 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu nakrájíme na kousky a dáme ho do nádoby vhodné na umixování tyčovým mixérem
Krok 2: Přidáme sezamová semínka, čili pastu, hořčici, olivy, olivový olej a pepř
Krok 3: Vše dohladka pomixujeme a dáme vychladit do lednice
Zveřejněno 11. 6. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Olivová pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Doyq
Moje poznámka
Olivová pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Doyq
Nejnovější recepty
Bramborové taštičky se švestkovými povidly
Přidáno před 2 hodinami
Maminčina bažantí stehna
Přidáno před 8 hodinami
Květákové kari s fazolkami edamame
Přidáno před 9 hodinami
Uzená kuřecí stehna s baby špenátem
Přidáno před 16 hodinami
Chuťovky z listového těsta
Přidáno před 17 hodinami
Těstoviny s treskou a pepřem
Přidáno 19. 10. 2025 21:05:20
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové karé na cibuli
misula29 před 3 hodinami
Palačinky - klasické
Lukrejka před 3 hodinami
Vepřovo-špenátová roláda na česneku
PavlaJ před 3 hodinami
Hrníčková bábovka od babičky
Lukrejka před 6 hodinami
Závin tažený jablečný
Majkaa před 7 hodinami
Hlíva ústřičná jako "minutka"
KrisZaezemi před 8 hodinami
Domácí kmínový chleba
KristulaT před 8 hodinami
Babiččiny blbouny
KristulaT před 8 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Renata1101 před 8 hodinami
Španělské ptáčky
Jan@Novy před 9 hodinami
Tématické fráze:
výborná pomazánka z tofu,
pomazánka z tofu,
recept z tofu,
tofu recepty,
olivová pomazánka,
avokadova pomazanka s cili,
vyborna tofu pomazanka
Suroviny:
olivy zelené,
hořčice,
olej olivový,
semínka sezamová,
pepř
Komentáře (10)