Olivová pomazánka

Hodnocení receptu je 4.7.

4.7

Pomazánky Doba přípravy: 10min 5 názorů

Pomazánky Doba přípravy: 10min 5 názorů

Suroviny

250 g nízkotučného tvarohu
80 - 100 g zelených oliv bez pecek
50 g tvrdého sýra (já použila slaný ovčí)
trochu sójového mléka nebo jogurtu
3 stroužky česneku
čerstvá bazalka (lístky)
žlutá paprika nebo jiná zelenina na ozdobu

Postup přípravy receptu

  1. Vše smícháme a rozmixujeme. Podáváme s pečivem.

Poznámka od kuchařky

Zdravá svačina nebo večeře s vyváženým obsahem bílkovin, tuků a sacharidů.

Komentáře k receptu Olivová pomazánka

Tématické fráze: olivová pomazánka olivova pomazanka recept pomazánka olivová olminova pomazánka olivy recept olivová pomazánka z oliv tvaroh a olivy tvaroh olivy olivvová pomazánka recept pomazánka tvaroh olivy olivová pmazánka olivovéapomazanka ovčí tvaroh recepty ollivová pomazánka olivovvá pmazánka recept pomazanka z oliva recepty olivova pomazánka na chlebíčky oliviva pomatanka olivová pomazánka recepty olovová pomazánka