Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 144 kJ / 990 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,75 g |
| Tuky | 44,03 g |
| Vláknina | 54,96 g |
| Cholesterol | 665 mg |
| Sodík | 1,32 g |
| Sůl | 2,62 g |
| Sacharidy | 59,07 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve připravíme dresink. Tofu rozdrobíme do misky, přidáme cottage a oloupaný česnek a tyčovým mixérem rozmixujeme dohladka. Hotový dresink případně naředíme trochou mléka, osolíme a opepříme.
Krok 2: Zeleninu očistíme a nakrájíme na přiměřené kousky, dáme do mísy a promícháme se lžící olivového oleje. Uvařená vejce oloupeme.
Krok 3: Na talířek dáme porci salátu, přidáme dresink a ozdobíme plátky vajíčka. Nakonec můžeme posypat čerstvě umletým barevným pepřem.
Zveřejněno 27. 6. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Žluto-zelený salát s tofu zálivkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/54jR
Moje poznámka
Žluto-zelený salát s tofu zálivkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/54jR
Nejnovější recepty
Rajčatové bruschetty
Přidáno před 11 hodinami
Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem
Přidáno před 15 hodinami
Placka z cukety s příchutí máty
Přidáno před 16 hodinami
Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle
Přidáno před 18 hodinami
Muffiny z rýžové mouky
Přidáno 28. 8. 2025 17:11:09
Kynuté knedlíky s mirabelkovou omáčkou
Přidáno 28. 8. 2025 13:07:52
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Omáčka na špagety s cuketou
JanaS. před 7 hodinami
Babiččina drožďová pomazánka
rybarka007 před 8 hodinami
Kuřecí stehna - jedna báseň
Picik před 9 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
hanys296 před 9 hodinami
Rajská z čerstvých rajčat
Luciik. před 10 hodinami
Výborný piškotový korpus na dorty
Jandulice před 10 hodinami
Tvarohové lívance podle Mišky Kuličky
prichystalr před 13 hodinami
Mrkvový koláč se švestkami
pdufik před 13 hodinami
Nadýchané kefírové lívance
m.medunova před 15 hodinami
Svíčková na smetaně
m.medunova před 15 hodinami
Tématické fráze:
dresink s tofu,
česnek žluto,
recepty z tofu,
zeleninový salát s tofu,
salát z tofu sýra,
tofu dresink
Suroviny:
salát ledový,
celer,
okurka salátová,
paprika čerstvá žlutá,
vejce,
olej olivový,
tofu lahůdkové,
sýr cottage,
pepř,
česnek,
mléko
Komentáře (3)