Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 342 kJ / 1 277 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,51 g |
| Tuky | 92,80 g |
| Vláknina | 20,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,36 g |
| Sůl | 3,19 g |
| Sacharidy | 42,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mandle namočíme večer do studené vody.
Krok 2: Na sezamovém oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli a necháme vychladnout.
Krok 3: Do mixéru dáme slité mandle, tofu nakrájené na kousky, sezam, vychladlou cibuli, protlak, tamari, ume ocet a rozmixujeme do hladka. Pokud je směs příliš hustá, přidáme 1-2 lžíce vody. Nakonec vmícháme nasekanou pažitku.
Zveřejněno 24. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pomazánka z tofu, mandlí a sezamu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qrm9
Moje poznámka
Pomazánka z tofu, mandlí a sezamu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qrm9
Nejnovější recepty
Špenátový koláč à la burek s balkánem
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí polévka s domácím "smaženým hráškem"
Přidáno před 12 hodinami
Velikonoční beránek z naší kuchyně
Přidáno před 13 hodinami
Zastřené vejce se sardelkovou majonézou
Přidáno před 15 hodinami
Bramborový salát s jablky
Přidáno před 17 hodinami
Rozlítaní ptáčci z vepřové plece
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborové šulánky s mákem
PetuleLevandulka před 8 hodinami
Šlehačkový beránek
Maluska73 před 10 hodinami
Šunkofleky
vanaj79 před 11 hodinami
Tvarohové řezy - hrnečkové
kiramon před 11 hodinami
Vaječná pomazánka
loing před 11 hodinami
Hrnkový beránek
Petulice před 11 hodinami
Uzená polévka s kroupami
Kajkajak před 12 hodinami
Velikonoční beránek
DunkaStehlikova1975 před 12 hodinami
Vepřové maso na mrkvi
Kebule80 před 12 hodinami
Tématické fráze:
tofu s mandlemi recepty,
sezam recepty,
pomazánka z tofu,
rajcatova pomazanka s tofu a seminky,
mandle tamari
Suroviny:
tofu uzené,
mandle,
semínka sezamová,
cibule,
olej sezamový,
protlak rajčatový,
omáčka sojová,
ocet,
pažitka
Komentáře (3)