Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 342 kJ / 1 277 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,51 g |
| Tuky | 92,80 g |
| Vláknina | 20,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,36 g |
| Sůl | 3,19 g |
| Sacharidy | 42,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mandle namočíme večer do studené vody.
Krok 2: Na sezamovém oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli a necháme vychladnout.
Krok 3: Do mixéru dáme slité mandle, tofu nakrájené na kousky, sezam, vychladlou cibuli, protlak, tamari, ume ocet a rozmixujeme do hladka. Pokud je směs příliš hustá, přidáme 1-2 lžíce vody. Nakonec vmícháme nasekanou pažitku.
Zveřejněno 24. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pomazánka z tofu, mandlí a sezamu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qrm9
Moje poznámka
Pomazánka z tofu, mandlí a sezamu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qrm9
Nejnovější recepty
Masové kuličky na houbách a pórku s domácími těstovinami
Přidáno před 8 hodinami
Kukuřičná polenta se žampiony
Přidáno před 11 hodinami
Kebabčata podle ČSN
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí kapsa s gremolátou a dýňovým pyré
Přidáno 18. 2. 2026 19:20:14
Salát z červené čočky a polníčku
Přidáno 18. 2. 2026 17:00:02
Zapékaná pohanka se zeleninou
Přidáno 18. 2. 2026 13:00:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Margot koláč s jablky
Helabergerova před 1 hodinou
Jablečno-tvarohový koláč s čepicí a skořicovou drobenkou
1.Ditouche před 2 hodinami
Vepřové na kmíně
josefhoferica před 3 hodinami
Chutné vafle
adamrampouch před 3 hodinami
Udon nudle se zeleninou a teriyaki omáčkou
martind před 4 hodinami
Pečené brambory se smaženou cibulí a sýrem
Lenka Sedlackova před 4 hodinami
Cikánský řízek
MirdaS688 před 4 hodinami
Kulajda z cukety
Kajkajak před 4 hodinami
Gravče na tavče (balkánske zapečené fazole)
Ivana64 před 5 hodinami
Kynuté knedlíky se sladkou náplní
magdalenka před 5 hodinami
Tématické fráze:
tofu s mandlemi recepty,
sezam recepty,
pomazánka z tofu,
rajcatova pomazanka s tofu a seminky,
mandle tamari
Suroviny:
tofu uzené,
mandle,
semínka sezamová,
cibule,
olej sezamový,
protlak rajčatový,
omáčka sojová,
ocet,
pažitka
Komentáře (3)