Suroviny
Porce: 1-2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 574 kJ / 376 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,75 g |
| Tuky | 1,25 g |
| Vláknina | 7,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 16 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 77,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do větší mísy nastrouháme na struhadle s velkými slzičkami brambory. Při strouhání je prosypáváme moukou, smíchanou se solí. Potom mísou trochu potřeseme, aby se brambory moukou obalily.
Krok 2: Rukou vypracujeme těsto, rozdělíme ho na několik dílů a z nich vyválíme válečky o průměru cca 2 cm.
Válečky rozkrájíme na špalíčky, ty naskládáme na talíř, podlijeme jednou polévkovou lžící vody a celý talíř zabalíme do mikrotenového sáčku. Krok 3: Dáme do mikrovlnky vlnit, u mne při 800 W cca 2 min.
Při otvírání sáčku dejte pozor na horkou páru ! Krok 4: Hotové trochu omastíme, aby se neslepily a hned podáváme nebo hodíme na pánvičku a opečeme.
Válečky rozkrájíme na špalíčky, ty naskládáme na talíř, podlijeme jednou polévkovou lžící vody a celý talíř zabalíme do mikrotenového sáčku. Krok 3: Dáme do mikrovlnky vlnit, u mne při 800 W cca 2 min.
Při otvírání sáčku dejte pozor na horkou páru ! Krok 4: Hotové trochu omastíme, aby se neslepily a hned podáváme nebo hodíme na pánvičku a opečeme.
Zveřejněno 22. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bramborové nočky z mikrovlnky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KloR
Moje poznámka
Bramborové nočky z mikrovlnky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KloR
Nejnovější recepty
Teplý salát z fazolek se ztraceným vejcem
Přidáno před 47 minutami
Krůtí medailonky v sezamovém kabátku se zeleninovým salátem
Přidáno před 1 hodinou
Zapečená brokolicová pomazánka
Přidáno před 6 hodinami
Rychlé zapečené rizoto z jedné misky
Přidáno před 6 hodinami
Kotlety s pórkem
Přidáno před 10 hodinami
Pórková polévka se zeleninou a miso pastou
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný piškotový korpus
Terkinka před 1 hodinou
Rychlé pudinkové řezy
badyska před 1 hodinou
Citronová babeta
Susenka909 před 1 hodinou
Mechový dort (se špenátem)
Lara.S před 1 hodinou
Drůbeží polévka
Kajkajak před 1 hodinou
Křehký jablkový koláč
lunav1 před 2 hodinami
Domácí krtkův dort
Dada111 před 2 hodinami
Pečené kuře s nádivkou
Jabren před 2 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Birkyxxx před 2 hodinami
Hrnková bábovka
Birkyxxx před 2 hodinami
Tématické fráze:
bramborový knedlík z mikrovlnky,
bramborové knedlíky v mikrovlnce,
bramborové knedlíky z mikrovlnky,
bramborový knedlík v mikrovlnce,
mikrotenovy sace v mikrovlnce,
co lze uvařit v mikrovlnce,
zdravy knedlík z mikrovlnky,
bramboráky v mikrovlnce,
bramborové knedliky v mikrovlnce recept,
jak uvařit v mikrovlnce,
jak uvařit bramborove knedliky v mikrovlnce,
bramborovej knedlík z mikrovlnky,
bramborové knedlíky vařené v mikrovlnce,
bramboraky z mikrovlnky,
mikrotenový sáček a mikrovlnka,
zdrave recepty z mikrovlnky,
zdravi knedlik z mikrovlnky,
recepty z mikrovlnky,
nocky z,
bramborovi gulas v mikrovlnce
Suroviny:
brambory,
mouka,
sůl
Komentáře (10)
Pokud si nepletete PE s PVC, tak by mě zajímalo, odkud jste nabyla přesvědčení, že mikroten je "...ne moc zdravý", jinak řečeno zdraví spíše škodlivý?
No, to už bych se spíše přikláněl ke škodlivosti MW
Ale do té mikrovlnky můžeš zkusit svoje oblíbené těsto. Mně se nedařilo uvlnit v ní klasický knedlík, vždy se z něj stala dělová koule (tvarem šiška) tvrdá jak beton. A tohle se konečně povedlo.