Vajíčkový salát s tuňákem
Tuňák a vejce je skvělá kombinace plná bílkovin. Vařená vajíčka spolu s majonézou, zakysanou smetanou a sýrem vytvoří skvělý základ, který dochutíme kyselejšími a výraznými dochucovadly. Tento salát je vhodný pro jakoukoli denní dobu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 731 kJ / 892 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 65,65 g |
Tuky | 60,23 g |
Vláknina | 5,04 g |
Cholesterol | 1,58 g |
Sodík | 1,37 g |
Sůl | 3,19 g |
Sacharidy | 20,41 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce uvaříme natvrdo, necháme vychladnout a oloupeme.
Krok 2: Vejce, okurky, sýr a cibuli nakrájíme na kostičky. Majonézu s hořčicí rozmícháme s pár kapkami z citronu.
Krok 3: Všechny nakrájené suroviny dáme do misky a smícháme se smetanovou majonézou. Nakonec dochutíme a přidáme tuňáka. Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 12. 4. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vajíčkový salát s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6EL
Moje poznámka
Vajíčkový salát s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6EL
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Závin s hruškou a hermelínem
Přidáno před 4 hodinami
Banánový chlebíček
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové sádlo z domácí pekárny
Přidáno před 5 hodinami
Boršč na neděli
Přidáno před 13 hodinami
Tvarohovo povidlový koláč s mandlemi
Přidáno před 21 hodinami
Fazolová pomazánka
Přidáno 10. 10. 2025 17:22:03
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chléb z kvásku
Olga077 před 4 minutami
Jáhly se švestkami
Monkrizova před 1 hodinou
Chléb s omeletou (vaječný řízek)
jeho.vysost.zeli před 1 hodinou
Hraběnčiny řezy
HankaVav před 1 hodinou
Krémová cibulačka
Jitkazmecka před 1 hodinou
Koláče podle babičky
Eva_H před 1 hodinou
Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami
schoeniger před 2 hodinami
Domácí utopenci
Simona Maskova před 2 hodinami
Vláčný jogurtový koláč
Ludmila548 před 3 hodinami
Tématické fráze:
tuňákový salát s vajíčkem,
salát s tuňákem,
tunákový salat,
salát z nakládaného tuňáka,
recept salát s tunákem,
salát s nakládaného tuňáka,
tunakovy salat recept,
salát z tuňákem,
vajíčkový salát,
salát s tuňákem z konzervy,
salát s tuňákem.,
vajickovy salat s testoviny,
saláty s tuňákem,
salát s tuňákem recept,
vajicko tunakovy salat,
tuňák salát recept s vajíčkem,
recepty s vajíčky,
salát s tuňákem a vajíčky,
salat s tunakem a vajickem,
recept na salát s tuňákem
Suroviny:
vejce,
tuňák ve vlastní šťávě,
okurky sterilované,
sýr tvrdý,
cibule červená,
smetana zakysaná,
hořčice,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová
Komentáře (14)
Něco těžšího "uvařit neumíš"?
Hnus...!