Vajíčkový salát s tuňákem
Tuňák a vejce je skvělá kombinace plná bílkovin. Vařená vajíčka spolu s majonézou, zakysanou smetanou a sýrem vytvoří skvělý základ, který dochutíme kyselejšími a výraznými dochucovadly. Tento salát je vhodný pro jakoukoli denní dobu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 731 kJ / 892 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,65 g |
| Tuky | 60,23 g |
| Vláknina | 5,04 g |
| Cholesterol | 1,58 g |
| Sodík | 1,37 g |
| Sůl | 3,19 g |
| Sacharidy | 20,41 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce uvaříme natvrdo, necháme vychladnout a oloupeme.
Krok 2: Vejce, okurky, sýr a cibuli nakrájíme na kostičky. Majonézu s hořčicí rozmícháme s pár kapkami z citronu.
Krok 3: Všechny nakrájené suroviny dáme do misky a smícháme se smetanovou majonézou. Nakonec dochutíme a přidáme tuňáka. Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 12. 4. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vajíčkový salát s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6EL
Moje poznámka
Vajíčkový salát s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6EL
Nejnovější recepty
Kuřecí maso s omáčkou z pesta
Přidáno před 13 hodinami
Topinky s bramborovou pomazánkou
Přidáno před 14 hodinami
Pomazánka ze slunečnicových semínek
Přidáno před 16 hodinami
Falešný hrnkový biskupský chlebíček z muffinového těsta s rumem a kokosem
Přidáno před 16 hodinami
Těstoviny s kuřecím masem a smetanou
Přidáno před 18 hodinami
Studentský řízek
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buřtguláš
Vladimir74VD před 9 hodinami
Pečené cibulové brambory
ValentineCZ před 12 hodinami
Křupavý bramborový koláč s cibulí a rozmarýnem
ValentineCZ před 12 hodinami
Hrnková bábovka
pazderka83 před 12 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
natyyy před 13 hodinami
Gnocchi se špenátem a lososem
jindrastec před 14 hodinami
Nepečený Lotus řez s krémem mascarpone
Daninek před 14 hodinami
Nejmilejší koprovka
Ellen1 před 15 hodinami
Rychlá rajská omáčka
Wanilor před 17 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
berivet před 18 hodinami
Tématické fráze:
tuňákový salát s vajíčkem,
salát s tuňákem,
tunákový salat,
salát z nakládaného tuňáka,
recept salát s tunákem,
salát s nakládaného tuňáka,
tunakovy salat recept,
salát z tuňákem,
vajíčkový salát,
salát s tuňákem z konzervy,
salát s tuňákem.,
vajickovy salat s testoviny,
saláty s tuňákem,
salát s tuňákem recept,
vajicko tunakovy salat,
tuňák salát recept s vajíčkem,
recepty s vajíčky,
salát s tuňákem a vajíčky,
salat s tunakem a vajickem,
recept na salát s tuňákem
Suroviny:
vejce,
tuňák ve vlastní šťávě,
okurky sterilované,
sýr tvrdý,
cibule červená,
smetana zakysaná,
hořčice,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová
Komentáře (14)
Něco těžšího "uvařit neumíš"?
Hnus...!