Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Morning booster

Name: Morning booster
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 avokádo; 2 banány; 1 hrnek polotučného mléka (nebo alternativy – sójové, kokosové, mandlové); 140 g Skyru natur

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Hannkka

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 2

1 1 avokádo

2 2 banány

1 hrnek 1 hrnek polotučného mléka (nebo alternativy – sójové, kokosové, mandlové)

140 g 140 g Skyru natur

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 182 kJ / 283 kcal
Bílkoviny	10,66 g
Tuky	4,29 g
Vláknina	5,40 g
Cholesterol	15 mg
Sodík	102 mg
Sůl	0,25 g
Sacharidy	48,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny ingredience rozmixujte do hladka. Krok 2: Nalijte do dvou sklenic, případně dvou misek, pokud chcete jíst s müsli. Výborně chutná s jahodami a šťávou z poloviny limetky – ingredience můžete přidávat dle vaší chuti.

Všechny ingredience rozmixujte do hladka.
Nalijte do dvou sklenic, případně dvou misek, pokud chcete jíst s müsli. Výborně chutná s jahodami a šťávou z poloviny limetky – ingredience můžete přidávat dle vaší chuti.

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 5. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Morning booster

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1oWP

Nejlepší vaječný koňak Videorecept

Nejlepší vaječný koňak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

happy.lenulka 60 min

Bezinkový sirup Videorecept

Bezinkový sirup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 110 min

Pampeliškový med Videorecept

Pampeliškový med

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vlajda 130 min

Bezová šťáva Videorecept

Bezová šťáva

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Katerina Valigurova 60 min

Bezinková šťáva z květů Videorecept

Bezinková šťáva z květů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

marcelka395 100 min

Vynikající likér z ledových kaštanů Videorecept

Vynikající likér z ledových kaštanů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vendy007 30 min

Zobrazit více

Nápoje
Dietní recepty
Pro začátečníky
Ostatní

Snídaně
Vegetariánské recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Ovoce

Moje poznámka

Morning booster

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1oWP

Náhodný recept

Ovocný koláč z těsta se zakysanou smetanou bez cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

JajinkaBeck

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Sváteční vánočka podle Zdeňka Pohlreicha

Přidáno před 4 hodinami

Kokosky ze tří surovin podle Kamily Nývltové

Přidáno před 5 hodinami

Topinamburový krém podle Honzy Punčocháře Videorecept

Topinamburový krém podle Honzy Punčocháře

Přidáno před 6 hodinami

Vlašský salát podle ČSN Videorecept

Vlašský salát podle ČSN

Přidáno před 6 hodinami

Vosí hnízda s matcha a pistáciovou náplní

Přidáno před 22 hodinami

Ragú z kachních žaludků se slaninou podle Honzy Punčocháře Videorecept

Ragú z kachních žaludků se slaninou podle Honzy Punčocháře

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Hannkka přidala novou fotografii! 30. 5. 2017 06:41

Hannkka 30. 5. 2017 06:38

Skyr je z Islandu a podobá se řeckému jogurtu, ale vyrábí se jinak, proto taky nemá skoro žádný tuk, ale zůstává v něm hodně bílkovin.

ivulinka 29. 5. 2017 10:34

Hlavní fotka je zkopírovaná z oficiálních stránek sýru Skyr, tady je důkaz:
https://www.skyr-kapucin.cz/
A protože sem se vkládají pouze vlastní fotky, tak ji mažu.

Zobrazit 2 starší odpovědi