Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Lehký salát

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Lenka Škulinová Lenka Škulinová

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Lehký salát
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie223 kJ /
53 kcal
Bílkoviny1,51 g
Tuky0,29 g
Vláknina5,10 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 10 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy9,81 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli nakrájíme nadrobno, papriku a rajče na menší kousky. V misce vše smícháme s trochou vody a kořením dle vlastní chuti. Posypeme čerstvou nasekanou pažitkou a necháme aspoň 20 minut v lednici vychladit na smísení chutí.
Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 10. 2017

Poznámka autorky Lenka Škulinová

Podáváme k hlavnímu chodu nebo třeba jako lehký salát k večeři s chlebem.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Lehký salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ov4N

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Lehký salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ov4N

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

tejaja tejaja 16. 10. 2017 13:45
Príroda je veľmi múdra. :-) Je pravda, že vitamíny delíme na rozpustné vo vode a v tukoch. Ale...aj zelenina obsahuje tuk. Málo, ale na vstrebávanie vitamínov to stačí.
paradajka: v 100 g je 0,2 g tuku
paprika : 0,2 g tuku
cibuľa: 0,1 g tuku
pažitka: 0,7 g tuku
Takže v tomto šaláte tuk je. ;-)

jemmy 16. 10. 2017 15:26
tejaja: Ne jenom priroda,ale vy jste opravdu mudra:-8:-K

Elina 16. 10. 2017 07:22
:-K:yes::yes::yes:

yanull yanull 16. 10. 2017 07:03
Dovolím si přidat poznámku, pokud by tento salát jedl někdo úplně samotný, je do něj třeba přidat aspoň lžičku oleje, protože zelenina obsahuje také vitamíny, které jsou rozpustné pouze v tucích. /A, D, E, K/:-K

Lenka Škulinová Lenka Škulinová 16. 10. 2017 11:20
yanull: Ale klidně, tomu se nebráním, ale já ho tam nedávám :) Dochucení je určitě na každém, ale děkuji :)

Lenka Škulinová Lenka Škulinová přidala novou fotografii! 16. 10. 2017 06:46

Lehký salát

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
lehký salát, lehký salát k večeři, lehký letní salát s ledovým salátem, lehký letní salát, lehky bramborovy salat s koprem videorecept, lehké saláty k večeři, lehký rajčatový salát, salát k večeři s ledovým salátem, salat k.hlavnimu chodu, lehký salát bez rajčat, co z ledovym salatem recept, bramborový salát s ledovým salátem, letní bramborový salát s ledovým salátem, lehký salát recept, vitamínov salát recept, lehkeho k večeri, lehký saláty, lehke salaty na veceri

Suroviny:
rajče, paprika čerstvá bílá, cibule červená, ocet, sůl, pepř bílý, pažitka, voda

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu