Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 183 kJ / 1 000 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,30 g |
| Tuky | 3,66 g |
| Vláknina | 20,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 38 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 198,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: V osolené vodě uvaříme těstoviny, které po scezení promícháme s olivovým olejem.
Krok 2: Do mísy dáme pokrájenou rukolu, půlky rajčátek a tuňáka, pak přidáme prochladlé těstoviny, promícháme a podle chuti osolíme a přidáme olej.
Krok 3: Podáváme vychlazené.
Zveřejněno 24. 8. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstovinový salát s tuňákem, rukolou a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VDjz
Moje poznámka
Těstovinový salát s tuňákem, rukolou a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VDjz
Nejnovější recepty
Crescioni s uzeným kuřetem
Přidáno před 4 hodinami
Fazolačka s jáhlami a zeleninou
Přidáno před 9 hodinami
Palačinky ve zdravější verzi
Přidáno před 23 hodinami
Hustá čočková polévka
Přidáno 25. 2. 2026 12:00:02
Dvoubarevné fazole na kari s pohankou
Přidáno 25. 2. 2026 11:54:25
Noky ze 2 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno 25. 2. 2026 11:16:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohové lívance
Napalsko před 1 hodinou
Čočková polévka
Jan Piňos před 1 hodinou
Růžičková kapusta s brambory - prívarok
magdalenka před 2 hodinami
Citronové řezy
netrvalova před 3 hodinami
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
Sahula před 4 hodinami
Brokolicový krém
PavelKa před 4 hodinami
Jednoduchý těstovinový salát s tuňákem
Jarkra před 5 hodinami
Pórková polévka s česnekem a kroupami
wimra před 5 hodinami
Pečené kuře
Prema02 před 5 hodinami
Tématické fráze:
testoviny s rukolou,
těstovinový salát s tuňákem a rajčaty,
tuňákový salát s těstovinou,
tunakovy salát s rukolou,
tunak rukola,
salát z rukoly recepty,
těstovinový salát s tuňákem,
tuňákový salát s rajčaty,
těstoviny s rukolovym sálatem,
salát z rukoly a rajčat,
tuňákový salát s s rukolou,
salát s rucolou,
rajcatovy salát s rukolou,
těstovinový salát s rajčaty,
těstovinový salát recepty,
těstovinový tuňákový salát s rukolou,
tunak s rajcaty a těstovinami,
těstoviny s rukolou a rajčaty,
salát z tuňáka s rajčaty a těstovinami,
rukola s tuňákem
Suroviny:
těstoviny,
rukola,
rajče cherry,
tuňák,
olej olivový,
sůl
Komentáře (12)
www.labuznik.cz/recept/ryze-s-tlacenkou-take5/
www.labuznik.cz/recept/dusene-hlavkove-zeli-po-cesku/
Mimo to jsou absolutne vsechny recepty tady trivialni a jeste fuj.
Jen tak dal, mam Vase recepty rada.
Jako autorce a současně i moderátorce navrhuji, že aby jiná, nezúčastněná, moderátorka zavčas další diskuzi převexlovala do DISKUZÍ
Marynka:
Není mi lze jinak, než s vámi souhlasit...; vždy mi přijde líto (mnohdy až stydno) když kuchty jichž si jinak vážím, se dopustí podobných triviálností
Edit:
cathleen: byla jste rychlejší, ale nemohu jinak
Vy snad neděláte triviální recepty? Já ano a občas je přidám i sem, kupodivu beze studu. Třeba přijdou vhod někomu, kdo má doma tuňáka a neví, co s ním....nebo inspirují dalšího k salátu bez níže zmiňovaných bílých "zálivek"
Diskuze mi od receptem nevadí, může tu zůstat. Snad už nikdo další nebude mít potřebu vyjádření.
P.S. Udivuje mě, že se nevyjadřujete ke všem zdejším triviálním receptům?