Tofu salát s těstovinami

tejaja Kuchařka: tejaja

Doba přípravy: 30 min 3 porce Saláty 4 názory

Suroviny

200 g zeleninového tofu
200 g uvařených těstovín (al dente)
2 papriky
200 g malých rajčat
100 g fazolek
olej
petrželová nať
Nálev :
5 lžic olivového oleje
šťáva z 1 citronu
pepř
sůl
cukr
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Cestoviny uvaríme v osolenej vode al dente, scedíme, ihneď prelejeme studenou vodou a necháme dobre odkvapkať.

  2. Fazuľku uvaríme tak, aby bola chrumkavá. Scedíme, prelejeme studenou vodou a necháme vychladnúť.

  3. Tofu nakrájame na malé kocky a opečieme na oleji dochrumkava.

  4. Zmiešame cestoviny, fazuľku a tofu, pridáme narezané paradajky a papriky.

  5. Suroviny na nálev prešľaháme metličkou a premiešame so šalátom (cukru dávame len maličko, na dochutenie).

  6. Nakoniec posypeme petržlenovou vňaťou.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 6 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Tofu salát s těstovinami

Tématické fráze: testovinovy salat s tofu tofu s těstovinami recepty salat s tofu sálát z tofu tofu salát tofu s testovinami tofu s těstovinama testovinovy salát z tofu tofu recepty tofu do salatu recepty z tofu tofu recept zeleninový salát s těstovinami a tofu těstovinový salat s z tofu salát z toffu těstovinovy salatos s tofu testoviny s tofu tofu s testovinaˇi recept na tofu s těstovinami těstovinová salát s tofu