Name: Tuňákový salátek s rukolou
Total time: 15 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 2 vejce; 150 g salátových listů (rukola, baby špenát, hlávkový salát); 80 g tuňáka ve vlastní šťávě; 2 lžíce balsamika; 10 ml citronové šťávy; 3 rajčata; 10 g lněných semínek (lze použít i slunečnicová, dýňová); 50 g mozzarelly

0×

Deniska12

Saláty Doba přípravy: 15minut 1 názor

tejaja

Přidat fotku

Přidat fotografii

Saláty Doba přípravy: 15minut 1 názor

Suroviny 1 porce

2 vejce
150 g salátových listů (rukola, baby špenát, hlávkový salát)
80 g tuňáka ve vlastní šťávě
2 lžíce balsamika
10 ml citronové šťávy
3 rajčata
10 g lněných semínek (lze použít i slunečnicová, dýňová)
50 g mozzarelly

Postup přípravy receptu

Dáme vařit vejce.
Do misky natrháme salát, přidáme nakrájená rajčata a polijeme balzamikem. Tuňáka vylijeme z konzervy a přidáme do misky. Pokapeme ho citronovou šťávou a celý salát posypeme semínky.
Nakrájíme mozzarellu na kousky/plátky a přidáme k salátu. Uvařená a vychladlá vajíčka nakrájíme na měsíčky a přidáme na salát. Podáváme s opečenou bagetkou

Kuchařka: Deniska12