Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 222 kJ / 53 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,33 g |
| Tuky | 3,67 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 8 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 1,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z másla a mouky uděláme jíšku, zalijeme ji studeným vývarem a dobře rozmícháme. Pokud nemáte vývar, použijte kostku zeleninového Kuchárku, je dobrý a bez konzervantů, občas ho ráda používám.
Krok 2: Přidáme rukolu a povaříme, pak rozmixujeme tyčovým mixérem a přidáme smetanu.
Krok 3: Podáváme s různými knedlíčky, noky nebo opečenými krutonky. Mně zbyl ze včerejška kuskus, tak jsem dělala kuskusové knedlíčky.
Zveřejněno 18. 1. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rukolová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wz5J
Moje poznámka
Rukolová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wz5J
Nejnovější recepty
Muffiny z rýžové mouky
Přidáno před 2 hodinami
Kynuté knedlíky s mirabelkovou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Grilovaný lilek se zeleninou
Přidáno před 7 hodinami
Cuketová smetanová polévka s chlebovými krutonky
Přidáno před 10 hodinami
Švestkové knedlíky z odpalovaného těsta podle ČSN
Přidáno před 14 hodinami
Úžasná medová žebírka
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketová omáčka na špagety
Angel8 před 20 minutami
Bramborový chleba III.
HanaS92 před 39 minutami
Krémová pórková polévka
TondaS před 1 hodinou
Masové knedlíčky v houbové omáčce
Sahula před 1 hodinou
Pikantní špagety s hlívou ústřičnou
Sahula před 1 hodinou
Dračí špízy s hlívou ústřičnou
Sahula před 2 hodinami
Vepřová játra na paprikách s hlívou ústřičnou
Sahula před 2 hodinami
Vepřové s hlívou ústřičnou
Sahula před 2 hodinami
Kuře na paprice se smetanou
MiskaM před 3 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
Sahula před 3 hodinami
Tématické fráze:
rukolova polevka,
rukolová polévka polévka recept,
rukolova púolevka,
rukol9va polevka,
polevka rukolova,
rukolova polévka recept,
brokolicovo rukolová polévka,
rucolova polévka,
hrachová polévka
Suroviny:
rukola,
vývar,
smetana,
sůl,
pepř,
mouka hladká
Komentáře (5)