Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 222 kJ / 53 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,33 g |
| Tuky | 3,67 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 8 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 1,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z másla a mouky uděláme jíšku, zalijeme ji studeným vývarem a dobře rozmícháme. Pokud nemáte vývar, použijte kostku zeleninového Kuchárku, je dobrý a bez konzervantů, občas ho ráda používám.
Krok 2: Přidáme rukolu a povaříme, pak rozmixujeme tyčovým mixérem a přidáme smetanu.
Krok 3: Podáváme s různými knedlíčky, noky nebo opečenými krutonky. Mně zbyl ze včerejška kuskus, tak jsem dělala kuskusové knedlíčky.
Zveřejněno 18. 1. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rukolová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wz5J
Moje poznámka
Rukolová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wz5J
Nejnovější recepty
Poctivý hovězí guláš z trouby
Přidáno před 2 hodinami
Hovězí játra na cibulce se slaninou
Přidáno před 3 hodinami
Hovězí vysoká roštěná s pestem podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 3 hodinami
Rychlé brambory s kuřecím masem
Přidáno před 6 hodinami
Grilovaná vepřová krkovice s cibulovým salátem podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 6 hodinami
Bochníčková bramboračka
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bábovka s jablíčky
Zuzka1973 před 1 hodinou
Tvarohový krém s chia semínky
Ivana64 před 3 hodinami
Paprika se sýrem pečená
Ivana64 před 3 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
tereza02 před 3 hodinami
Kuřecí čínské nudle
Limek před 4 hodinami
Nadýchaná piškotová roláda
Daniellam před 5 hodinami
Gulášovka z mletého
Panova před 5 hodinami
Rebarborový koláč
[email protected] před 5 hodinami
Treska v citronové marinádě
poirotka před 6 hodinami
Fazolová polévka rychlá
Miri O7 před 7 hodinami
Tématické fráze:
rukolova polevka,
rukolová polévka polévka recept,
rukolova púolevka,
rukol9va polevka,
polevka rukolova,
rukolova polévka recept,
brokolicovo rukolová polévka,
rucolova polévka,
hrachová polévka
Suroviny:
rukola,
vývar masový,
smetana,
sůl,
pepř,
mouka hladká
Komentáře (5)