Obracené plněné tousty

Name: Obracené plněné tousty
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 plátky toustového chleba; 2 lžíce dušené zeleniny (mražené nebo čerstvé); 1 vejce; 2 plátky sýra; sůl; pepř; kousek másla

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

hosta

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1

2 plátky 2 plátky toustového chleba

2 lžíce 2 lžíce dušené zeleniny (mražené nebo čerstvé)

1 1 vejce

2 plátky 2 plátky sýra

sůl

pepř

kousek kousek másla

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	875 kJ / 209 kcal
Bílkoviny	12,08 g
Tuky	8,36 g
Vláknina	1,40 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	339 mg
Sůl	0,81 g
Sacharidy	20,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Plátky chleba vykrojíme - opatrně vyřízneme velký čtverec tak, aby zůstal rantl široký cca 1 cm. Na pánvi rozehřejeme plátek másla a dáme na ni rámečky z chleba. Sundáme z ohně a naplníme. Krok 2: Dušenou ochucenou zeleninu, třeba zbylou od jiného jídla (nebo na cibulce čerstvě orestovanou pokrájenou barevnou papriku apod...) dáme do rámečků na pánvi, zalijeme vajíčkem rozšlehaným s troškou soli a pepře (na dva tousty stačí jedno vejce) a posypeme natrhaným nebo nastrouhaným sýrem. Krok 3: Navrch přimáčkneme vykrojený čtverec chleba a vrátíme na oheň. Opečeme z jedné strany, po chvíli lopatkou obrátíme a opečeme z druhé strany. Vajíčko a rozpečený sýr spojí zeleninu s chlebem a podle barevnosti náplně vytvoří efektní plněný toust. Krok 4: Je to rychlá a zas trochu jiná vydatnější snídaně či lehčí večeře.

Plátky chleba vykrojíme - opatrně vyřízneme velký čtverec tak, aby zůstal rantl široký cca 1 cm. Na pánvi rozehřejeme plátek másla a dáme na ni rámečky z chleba. Sundáme z ohně a naplníme.
Dušenou ochucenou zeleninu, třeba zbylou od jiného jídla (nebo na cibulce čerstvě orestovanou pokrájenou barevnou papriku apod...) dáme do rámečků na pánvi, zalijeme vajíčkem rozšlehaným s troškou soli a pepře (na dva tousty stačí jedno vejce) a posypeme natrhaným nebo nastrouhaným sýrem.
Navrch přimáčkneme vykrojený čtverec chleba a vrátíme na oheň. Opečeme z jedné strany, po chvíli lopatkou obrátíme a opečeme z druhé strany. Vajíčko a rozpečený sýr spojí zeleninu s chlebem a podle barevnosti náplně vytvoří efektní plněný toust.
Je to rychlá a zas trochu jiná vydatnější snídaně či lehčí večeře.

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 2. 2018

Poznámka autorky hosta

Zdroj - viděla jsem postup někde na netu, možná na ChefClubu :D

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (33× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Obracené plněné tousty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4jrJ

Francouzský toust se šunkou a sýrem Videorecept

Francouzský toust se šunkou a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 30 min

Plněné tousty Videorecept

Plněné tousty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59

Smažené plněné tousty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom

Obrácené řízky Videorecept

Obrácené řízky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

nettkaa 30 min

Obrácený koláč s jablky Videorecept

Obrácený koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aanicka 70 min

Obrácené pečené řízky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 75 min

Zobrazit více

Rakytníkový sirup zastudena

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hosta 120 min

Cuketový "tatarák"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta 30 min

Nálev na červenou řepu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 35 min

Houbový pekáček Videorecept

Houbový pekáček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 65 min

Cuketové palačinky z kefíru Videorecept

Cuketové palačinky z kefíru

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hosta 40 min

Hovězí guláš z kližky Videorecept

Hovězí guláš z kližky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta 180 min

Zobrazit více

Minutky

Večeře
Recepty do 15 minut
Levné recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Smažení

Moje poznámka

Obracené plněné tousty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4jrJ

Náhodný recept

Kapr v sýrovém těstě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

trebonskykapr 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vaječná omeleta se sýrem a s tuňákem

Přidáno před 12 hodinami

Placičky z podmáslí

Přidáno před 14 hodinami

Karpatské lečo

Přidáno před 15 hodinami

Kotlety na tymiánu s hrachovou kaší a pečenou karotkou

Přidáno před 17 hodinami

Čalamáda ze zelí a paprik

Přidáno před 19 hodinami

Čajot restovaný s krevetami a nudlemi z jedné pánve

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Jana Pá 2. 2. 2018 13:18

Je to dobrá a rychlá svačinka-večeře, já to dělávala před xxx lety, jen jsem tam tenkrát nedávala tolik zeleniny, dnes už ji také dávám, takže

hosta přidala nové fotografie! 2. 2. 2018 12:09

Přečtěte si

20 receptů na chutné a vydatné pokrmy, po kterých byste neměli přibrat

18 oblíbených receptů na odlehčené moučníky a dezerty: Mlsejte bez výčitek

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Houby už rostou! Kde si nasbíráte plné košíky, ukazuje speciální česká houbová mapa, s úlovky se chlubí i houbaři

Odlehčená jídla občas vyhledáváme všichni. A není to jen kvůli hubnutí Hodnocení 76×

Odlehčená jídla občas vyhledáváme všichni. A není to jen kvůli hubnutí

Domácí segedín voní kysaným zelím a sladkou paprikou a parádně zahřeje v chladných dnech

Nejnovější články

5 foto
Špendlíková zavařenina: Sladká vzpomínka na dětství se snadno připravuje, voní po vanilce a skvěle chutná na palačinkách

Uchování meruněk a švestek v mrazáku: Důležitá je rychlost, kvalita ovoce i skladování ve vhodných obalech

Jídelníček slovenské šlechty 18. století: Na stole bylo pečené sele, zvěřinové ragú, jemné máslové rohlíčky a litry vína

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Patizonová polévka s koprem a zakysankou

Kostriba před 7 minutami

Citronová bábovka Videorecept

Citronová bábovka

AlenaCernik před 6 hodinami

Cuketová topinková směs Videorecept

Cuketová topinková směs

douver před 7 hodinami

Rychlá houbovo-kmínová polévka s krupicovými nočky

Sahula před 7 hodinami

Škvarkové tyčinky

HanaS92 před 8 hodinami

Kokosová roláda od IvettyG

Dyna1 před 9 hodinami

Bublanina

alenalentz před 10 hodinami

Nadýchané čokoládové muffiny

Lucie1001 před 11 hodinami

Zeleninový bulgur

Lucie1001 před 11 hodinami

Cuketová buchta

miryg13 před 11 hodinami

Tématické fráze:
plněné tousty, plněné toasty, toast s vajíčkem, plnene tousty s vajíčkem, náplň do toustů, vykrojený chleba ve ve vajíčku, toust na panvi s vajickem, chleba plneny vajickem, obrácený chleba ve vajicku, náplň na tousty, plněný toast ve vajíčku, toast recept, jak udelat toasty, plněné tousty ve vajíčku, plněné tousty ve vajíčku, obrácený chléb ve vajíčku, jak udělat plněné tousty, recept na plnene tousty, toasty recepty, obrácený vejce s chlebem

Suroviny:
chléb toustový, zelenina dušená, vejce, sýr, sůl, pepř, máslo

Naposledy jste si prohlédli

Bramborový a jablečný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta

Jogurtovo-tvarohový, nepečený

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Alena Olejnikova 360 min

Šťavnaté kuřecí plátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tapka 20 min

Kadlíkovo husoknedlozelo s poobědovým moučníčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kadlik

Těsto na růžičky - Marcipán

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Zdenka +++ 30 min

Obracené plněné tousty

Suroviny pro 1

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky hosta

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

5 foto Špendlíková zavařenina: Sladká vzpomínka na dětství se snadno připravuje, voní po vanilce a skvěle chutná na palačinkách

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

5 foto
Špendlíková zavařenina: Sladká vzpomínka na dětství se snadno připravuje, voní po vanilce a skvěle chutná na palačinkách