Těstoviny s mletým masem a brokolicí

Name: Těstoviny s mletým masem a brokolicí
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Česká
Ingredients: 200-250 g těstovin (kolínka, vřetena, široké nudle...); 250 g mletého masa, míchané nebo z plece; 250 g brokolice; 1 cibule; máslo nebo olej; větší stroužek česneku; 180 g sýru Niva; pepř mletý dle chuti; sůl - opatrně

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

recepty73

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Porce: 2

200-250 g 200-250 g těstovin (kolínka, vřetena, široké nudle...)

250 g 250 g mletého masa, míchané nebo z plece

250 g 250 g brokolice

1 1 cibule

máslo nebo olej

větší stroužek stroužek česneku

180 g 180 g sýru Niva

pepř mletý dle chuti

sůl - opatrně

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 688 kJ / 1 598 kcal
Bílkoviny	77,98 g
Tuky	57,62 g
Vláknina	20,98 g
Cholesterol	192 mg
Sodík	3,64 g
Sůl	9,00 g
Sacharidy	182,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Drobně pokrájenou cibuli osmažíme dosklovata na kousku másla nebo trošce oleje. Přidáme mleté maso, opepříme a během smažení ho vidličkou rozdělíme od sebe. Po osmažení masa přidáme rozvonět jemně nasekaný česnek, přidáme na růžičky rozdělenou brokolici, trošičku vody nebo vývaru a vše mírně osolíme (pozor na slanost sýru). Krok 2: Vše na mírném ohni podusíme do změknutí brokolice na skus, posypeme nastrouhanou nebo rozdrobenou Nivou (trošku můžeme nechat stranou na posypání), kterou necháme rozpustit a zlehka promícháme. Krok 3: Během přípravy mleté směsi s brokolicí dáme uvařit těstoviny dle návodu, poté je scedíme, nandáme na talíře a rozdělíme na ně hotovou směs s brokolicí, kterou můžeme posypat Nivou, kterou jsme nechali stranou.

Drobně pokrájenou cibuli osmažíme dosklovata na kousku másla nebo trošce oleje. Přidáme mleté maso, opepříme a během smažení ho vidličkou rozdělíme od sebe. Po osmažení masa přidáme rozvonět jemně nasekaný česnek, přidáme na růžičky rozdělenou brokolici, trošičku vody nebo vývaru a vše mírně osolíme (pozor na slanost sýru).
Vše na mírném ohni podusíme do změknutí brokolice na skus, posypeme nastrouhanou nebo rozdrobenou Nivou (trošku můžeme nechat stranou na posypání), kterou necháme rozpustit a zlehka promícháme.
Během přípravy mleté směsi s brokolicí dáme uvařit těstoviny dle návodu, poté je scedíme, nandáme na talíře a rozdělíme na ně hotovou směs s brokolicí, kterou můžeme posypat Nivou, kterou jsme nechali stranou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 2. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny s mletým masem a brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lw25

Kolínkoto Videorecept

Kolínkoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen 30 min

Kolínkoto s mletým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 45 min

Mleté maso s kolínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Svetlana 35 min

Těstoviny s masovou směsí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

toprecepty.cz

Těstoviny s mletým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

prskavka.bobo 30 min

Těstoviny s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Monika B. 90 min

Zobrazit více

Čočková polévka ze zbylé čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

recepty73 40 min

Třená Niva - pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 25 min

Čočka na kyselo po našem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 50 min

Čočková polévka (nejen) s uzeným masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73 60 min

Křenová pomazánka na jednohubky/chlebíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73 40 min

Zelný salát s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

recepty73 15 min

Zobrazit více

Mleté maso
Těstoviny

Brokolice
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Levné recepty
Slané chutě
Večeře
Recepty do 100 korun
Dušení
Restování
Vaření

Moje poznámka

Těstoviny s mletým masem a brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lw25

Náhodný recept

Cizrnový guláš v pomalém hrnci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Madlenka1

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Moje hrstková polévka

Přidáno před 2 hodinami

Starý chleba v hořčicovém kabátku se slaninou

Přidáno před 3 hodinami

Zapečený šoulet s uzeným masem

Přidáno před 5 hodinami

Kurkumové latté Videorecept

Kurkumové latté

Přidáno před 5 hodinami

Kouzelný pistáciový koláč Videorecept

Kouzelný pistáciový koláč

Přidáno před 6 hodinami

Klasická čočková polévka s opečenou klobásou

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

JituleB 3. 6. 2019 07:37

Dělala jsem je v sobotu k obědu a měly velký úspěch. Je to opravdu hodně rychlé a jednoduché a hlavně dobré

Určitě jsem je nedělala naposledy, spíš budou hodně často

recepty73 přidal nové fotografie! 22. 2. 2019 18:35

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Zbylo vám cukroví? Využijte vanilkové rohlíčky, pusinky a další druhy do nádherných pohárů. Milují je všichni

Smaženka jako z „mlíčňáku“: Tento jednoduchý dezert vyšvihnete během chvilky a ještě na něj využijete zbylou veku

Nejlepší sýrový tatarák 3v1 láká nejen vůní: Na přípravu je třeba tvarůžků i goudy, odměnou je neodolatelná chuť

Tibi limonáda je kvašená voda, nazývaná vodní kefír. Svou chutí připomíná burčák Hodnocení 3×

Tibi limonáda je kvašená voda, nazývaná vodní kefír. Svou chutí připomíná burčák

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Těstoviny s kuřecím masem: Na krémové verzi se smetanou si zaručeně pochutnáte Hodnocení 67×

Těstoviny s kuřecím masem: Na krémové verzi se smetanou si zaručeně pochutnáte

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji Hodnocení 34×

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji

Nejnovější články

Smaženka jako z „mlíčňáku“: Tento jednoduchý dezert vyšvihnete během chvilky a ještě na něj využijete zbylou veku

Nejlepší sýrový tatarák 3v1 láká nejen vůní: Na přípravu je třeba tvarůžků i goudy, odměnou je neodolatelná chuť

Video
Jedinečné kuře s krémovou omáčkou se žampiony podle šéfkuchaře: Recept Mirka Kaliny zvládne i začátečník, chuť je báječná

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Kuře na paprice (i pro začátečníky)

Valis před 31 minutami

Celerová polévka jednoduchá

MarcelaPa před 45 minutami

Svěží marinovaný losos

magdalenka před 52 minutami

Červená řepa - salát

magdalenka před 2 hodinami

Marináda na gril

nimrichter před 3 hodinami

Halušky se zelím a slaninou

magdalenka před 3 hodinami

Falešný tatarský biftek

magdalenka před 3 hodinami

Křehký jablkový koláč Videorecept

Křehký jablkový koláč

Mek Hamburgrovič před 3 hodinami

Arancini - rýžové koule plněné hovězím ragú

magdalenka před 3 hodinami

Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky) Videorecept

Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky)

Vanousek před 4 hodinami

Tématické fráze:
zapečené těstoviny s mletym masem a brokolicí, těstoviny s mletým masem, těstoviny s brokolicí a žampiony a mletým masem, mleté maso s těstovinami a brokolici, testoviny-s-brokolici-a-mletym-masem, recept těstoviny s mletým masem, co z mletým vařeným masem, dusene mlete maso s brokolici

Suroviny:
těstoviny, brokolice, cibule, máslo, česnek, sýr niva, pepř mletý, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Těstoviny s mletým masem a brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73

Bagety s plným bříškem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen

Poslední dětský dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kroupovka 120 min

Křupavé tyčinky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 60 min

Keksy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

sikovna.varecka 50 min

Těstoviny s mletým masem a brokolicí

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Jedinečné kuře s krémovou omáčkou se žampiony podle šéfkuchaře: Recept Mirka Kaliny zvládne i začátečník, chuť je báječná

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Jedinečné kuře s krémovou omáčkou se žampiony podle šéfkuchaře: Recept Mirka Kaliny zvládne i začátečník, chuť je báječná