Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 509 kJ / 122 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,31 g |
| Tuky | 7,60 g |
| Vláknina | 1,47 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 102 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 3,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák uvaříme v osolené vodě téměř doměkka, šunku nakrájíme na jemné nudličky. V misce květák rozmačkáme vidličkou (můžeme nastrouhat nebo umlít na masovém mlýnku nebo posekáme na prkénku), přidáme vejce, šunku, prolisovaný česnek, osolíme a opepříme podle chuti. Zahustíme trochu strouhankou, ale jen tolik, aby hmota držela pohromadě (čím méně je strouhanky, tím více labužnické jsou šištičky, hmota má být daleko méně tuhá, než třeba na karbanátky).
Krok 2: Tvoříme šištičky (placičky by se rozjížděly při smažení). Šištičky obalíme (okoulíme) ve strouhance a smažíme v oleji, hlavně opatrně obracíme, aby šišky zůstaly celé. Pokrm je tak dobrý, že ho jedí i nepřátelé květáku.
Krok 3: Podáváme s brambory, bramborovou kaší nebo i s jednoduchým bramborovým salátem.
Zveřejněno 24. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákové šištičky babičky Aničky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p1B2
Moje poznámka
Květákové šištičky babičky Aničky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p1B2
Nejnovější recepty
Kotlety na víně s hráškem a mrkví
Přidáno před 1 hodinou
Kroupoto s masem a zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Bezmasý zeleninový oběd s rýží
Přidáno před 3 hodinami
Středomořské tuňákové špagety s olivami
Přidáno před 3 hodinami
Kuře se smetanovou omáčkou a pečenými brambory
Přidáno před 4 hodinami
Slaný koláč z mrkvového základu
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
PetrM před 42 minutami
Andělsky nadýchaný perník
natalija.pavlasova před 47 minutami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Ryngle před 2 hodinami
Kakaový olejový korpus na dort
hanacka před 2 hodinami
Rozlítaní ptáčci z vepřové plece
Slavista62 před 3 hodinami
Losos v limetkové omáčce
Ryngle před 3 hodinami
Vajíčková pomazánka z čerstvého sýra
Panova před 6 hodinami
Nekynuté šátečky
naddi před 7 hodinami
Výborný domácí pribiňák
kamilkamil před 18 hodinami
Tématické fráze:
retro recepty
Suroviny:
květák,
pepř,
vejce,
šunka,
česnek,
strouhanka,
olej
Komentáře (5)
Moc a moc ti děkuji za vyzkoušení,
Podávala jsem s retro bramborovým salátem od Dajdy.