Palačinky posázené švestkami (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Taevita

Snadný

Palačinky posázené švestkami (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce), palačinka se švestkami — palačinka se švestkami

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny

300 ml 300 ml sójového mléka (nebo jiného rostlinného)

2 KL 2 KL Hrašky

velká špetka špetka soli

1 lžíce 1 lžíce fruktózového cukru

1 lžička 1 lžička prášku do pečiva

asi 6 asi 6 PL lžic polohrubé mouky

vypeckované půlky půlky švestek

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 149 kJ / 275 kcal
Bílkoviny	12,50 g
Tuky	7,00 g
Vláknina	1,60 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	243 mg
Sůl	0,57 g
Sacharidy	39,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny suroviny smíchám v odměrce, naposledy přidávám mouku, sleduji hustotu těsta (zahustím na obvyklou hustotu palačinkového těsta). Krok 2: Těsto naliji na pánev vymazanou řepkovým olejem nebo i bez něj, pokud máte nepřilnavou pánev. Liji silnější vrstvu, cca 5 mm, pokladu půlenými švestkami, přikryji poklicí a 3-4 minuty podusím, aby švestky změkly. Krok 3: Pak odkryji a na mírném plameni nechám těsto propéct.

Všechny suroviny smíchám v odměrce, naposledy přidávám mouku, sleduji hustotu těsta (zahustím na obvyklou hustotu palačinkového těsta).
Těsto naliji na pánev vymazanou řepkovým olejem nebo i bez něj, pokud máte nepřilnavou pánev. Liji silnější vrstvu, cca 5 mm, pokladu půlenými švestkami, přikryji poklicí a 3-4 minuty podusím, aby švestky změkly.
Pak odkryji a na mírném plameni nechám těsto propéct.

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 9. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Palačinky posázené švestkami (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X81k

Švestkové knedlíky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Kynutý koláč se švestkami (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Taevita

"Kefírovka" (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Honzovky s povidly (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 90 min

Banánový chlebík (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Sušenky s čokoládou (dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 50 min

Zobrazit více

Zelný koláč z pánve (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 60 min

Falešná dršťková z hlívy / václavek (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Kokosový taro dezert s tapiokovými perlami (Dělená strava podle LK - Kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 40 min

Zapékané rybí filé (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Čínská ostrá sladkokyselá polévka se zastřeným vejcem (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zobrazit více

Dietní recepty
Dělená strava
Veganské recepty

Svačina
Oběd
Večeře
Recepty do 50 korun
Levné recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Letní recepty
Česká kuchyně
Ovoce
Smažení

Moje poznámka

Palačinky posázené švestkami (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X81k

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Taevita 23. 9. 2020 19:27

Eja57: Lépe řeznou stranou nahoru, aby nevytekla všechna šťáva do těsta.

Taevita přidala novou fotografii! 23. 9. 2020 17:30

Eja57 23. 9. 2020 17:17

Švestky nejsou v surovinách...a dotaz - řeznou plochou nahoru či dolů?

mika59 23. 9. 2020 14:20

Taevita: Teď jsem fotky vkládala, napoprvé taky chyba, ale už to šlo.

Taevita 23. 9. 2020 13:34

cathleen: Tak zas nic, chyba serveru.

Taevita 23. 9. 2020 13:30

cathleen: Ne smaží se jen po spodní straně, jen co se mi podaří vložit foto, bude to jasné.

cathleen moderátorka 23. 9. 2020 13:01

Rozumím postupu dobře, že se palačinky neobrací

Přečtěte si

Jak dlouho péct řízky v troubě? Díky správnému postupu budou báječně šťavnaté a na povrchu křupavé stejně jako ty smažené

Zapomenutá postní polévka našich babiček: Kyselice zasytí, zahřeje a stojí pár korun

Palačinky posázené švestkami (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (7)

Přečtěte si

Nejnovější články

Anketa I po ovoci můžete přibrat: Na tyto dva druhy, které jste považovali za zdravé, si dejte pozor

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Anketa
I po ovoci můžete přibrat: Na tyto dva druhy, které jste považovali za zdravé, si dejte pozor