Palačinky posázené švestkami (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Name: Palačinky posázené švestkami (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 300 ml sójového mléka (nebo jiného rostlinného); 2 KL Hrašky; velká špetka soli; 1 lžíce fruktózového cukru; 1 lžička prášku do pečiva; asi 6 PL lžic polohrubé mouky; vypeckované půlky švestek

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Taevita

Snadný

Palačinky posázené švestkami (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce), palačinka se švestkami — palačinka se švestkami

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny

300 ml 300 ml sójového mléka (nebo jiného rostlinného)

2 KL 2 KL Hrašky

velká špetka špetka soli

1 lžíce 1 lžíce fruktózového cukru

1 lžička 1 lžička prášku do pečiva

asi 6 asi 6 PL lžic polohrubé mouky

vypeckované půlky půlky švestek

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 149 kJ / 275 kcal
Bílkoviny	12,50 g
Tuky	7,00 g
Vláknina	1,60 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	243 mg
Sůl	0,57 g
Sacharidy	39,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny suroviny smíchám v odměrce, naposledy přidávám mouku, sleduji hustotu těsta (zahustím na obvyklou hustotu palačinkového těsta). Krok 2: Těsto naliji na pánev vymazanou řepkovým olejem nebo i bez něj, pokud máte nepřilnavou pánev. Liji silnější vrstvu, cca 5 mm, pokladu půlenými švestkami, přikryji poklicí a 3-4 minuty podusím, aby švestky změkly. Krok 3: Pak odkryji a na mírném plameni nechám těsto propéct.

Všechny suroviny smíchám v odměrce, naposledy přidávám mouku, sleduji hustotu těsta (zahustím na obvyklou hustotu palačinkového těsta).
Těsto naliji na pánev vymazanou řepkovým olejem nebo i bez něj, pokud máte nepřilnavou pánev. Liji silnější vrstvu, cca 5 mm, pokladu půlenými švestkami, přikryji poklicí a 3-4 minuty podusím, aby švestky změkly.
Pak odkryji a na mírném plameni nechám těsto propéct.

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 9. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Palačinky posázené švestkami (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X81k

Švestkové knedlíky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

"Kefírovka" (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Kynutý koláč se švestkami (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Taevita

Honzovky s povidly (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 90 min

Banánový chlebík (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Sušenky s čokoládou (dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 50 min

Zobrazit více

Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Brambory s dušenou mrkví (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Taevita 30 min

Cuketový tatarák (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina i zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Bramborový cukeťák - cuketový bramborák (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Vegan rybičková pomazánka (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 20 min

Fazolky na česneku (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Taevita

Zobrazit více

Dietní recepty
Dělená strava
Veganské recepty

Svačina
Oběd
Večeře
Recepty do 50 korun
Levné recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Letní recepty
Česká kuchyně
Ovoce
Smažení

Moje poznámka

Palačinky posázené švestkami (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X81k

Náhodný recept

Zapečené vajíčko v šunce se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

JanaDorazinova 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cuketový perník s rybízovou marmeládou

Přidáno před 38 minutami

Špagetový koláč

Přidáno před 38 minutami

Burger s křupavým kuřecím masem

Přidáno před 1 hodinou

Cuketové špagety s tuňákem

Přidáno před 1 hodinou

Těstovinový salát se šunkou a čedarem

Přidáno před 1 hodinou

Obrácený švestkový koláč Videorecept

Obrácený švestkový koláč

Přidáno před 2 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Taevita 23. 9. 2020 20:27

Eja57: Lépe řeznou stranou nahoru, aby nevytekla všechna šťáva do těsta.

Taevita přidala novou fotografii! 23. 9. 2020 18:30

Eja57 23. 9. 2020 18:17

Švestky nejsou v surovinách...a dotaz - řeznou plochou nahoru či dolů?

mika59 23. 9. 2020 15:20

Taevita: Teď jsem fotky vkládala, napoprvé taky chyba, ale už to šlo.

Taevita 23. 9. 2020 14:34

cathleen: Tak zas nic, chyba serveru.

Taevita 23. 9. 2020 14:30

cathleen: Ne smaží se jen po spodní straně, jen co se mi podaří vložit foto, bude to jasné.

cathleen moderátorka 23. 9. 2020 14:01

Rozumím postupu dobře, že se palačinky neobrací

Přečtěte si

Stačí banán a vejce: Tyhle palačinky ze 2 surovin jsou překvapivě jemné a sladké Hodnocení 5×

Stačí banán a vejce: Tyhle palačinky ze 2 surovin jsou překvapivě jemné a sladké

Tyto potraviny vás v horku spolehlivě ochladí: Vsaďte na skyr, ovocný salát, okurku nebo lososa

Jídla na chlapská kamarádská setkání i "pánské jízdy". Nejlepší pálivé recepty Hodnocení 103×

Jídla na chlapská kamarádská setkání i "pánské jízdy". Nejlepší pálivé recepty

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Připravte si mražený trio dort. Rychlý letní dezert bez trouby vás v létě nadchne

Jak zalévat rajčata a okurky, když venku panují tropy: Při teplotách nad 30 °C rozhoduje hlavně správný čas

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Palačinky z minerálky vás dostanou! Jsou nadýchané a pevné i bez hlavní suroviny Hodnocení 20×

Palačinky z minerálky vás dostanou! Jsou nadýchané a pevné i bez hlavní suroviny

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Americké čokoládové cookies Videorecept

Jan Nemec před 3 hodinami

Pečené maso Videorecept

Pečené maso

[email protected] před 3 hodinami

Cuketový perník Videorecept

Cuketový perník

Mistrova před 3 hodinami

Chleba fifty – fifty (z remosky)

magdalenka před 3 hodinami

Plněné papriky s rajskou omáčkou Videorecept

Plněné papriky s rajskou omáčkou

Princezna1 před 4 hodinami

Brokolicová polévka s parmazánem

Fitulka před 5 hodinami

Maďarská polévka

spagin před 7 hodinami

Suroviny:
mléko sojové, hraška, sůl, cukr, prášek do pečiva, mouka polohrubá, švestky

Palačinky posázené švestkami (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (7)

Přečtěte si

Nejnovější články

7 foto Jak udělat perfektní topinky: Budou křupavé, rovnoměrně opečené a nenasáknou zbytečně tukem

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

7 foto
Jak udělat perfektní topinky: Budou křupavé, rovnoměrně opečené a nenasáknou zbytečně tukem