Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 488 kJ / 117 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,40 g |
| Tuky | 4,70 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 70 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 11,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Listy mangoldu natrháme na menšie kúsky a rozložíme na taniere.
Krok 2: Posypeme na kocky nakrájaným pomarančom.
Krok 3: Jogurt rozmiešame s cukrom, šťavou a prelejeme šalát.
Krok 4: Posypeme sekanými orechami.
Zveřejněno 27. 11. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mangoldový salát s pomerančem a ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xm0J
Moje poznámka
Mangoldový salát s pomerančem a ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xm0J
Nejnovější recepty
Brokolice úplně jednoduše
Přidáno před 4 hodinami
Plněné bramborové knedlíky s kapustou
Přidáno před 4 hodinami
Rychlý tvarohový štrúdl z hotového těsta
Přidáno před 5 hodinami
Roláda z cukety s brynzou a chorizem
Přidáno před 6 hodinami
Kapustovo-masový závin
Přidáno před 7 hodinami
Vepřové nudličky na hořčici s jasmínovou rýží
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablkové toasty
Danulka52 před 1 hodinou
Krémová polévka s červenou čočkou
magdalenka před 2 hodinami
Masové koule na žampionech
Ana_Kreb před 2 hodinami
Fazolová polévka pro tejaju
Kajkajak před 2 hodinami
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
TerezaP před 3 hodinami
Sekaná od babičky
magdalenka před 4 hodinami
Míchaná vajíčka trochu jinak
magdalenka před 4 hodinami
Sloní žrádlo 2
magdalenka před 4 hodinami
Pórková polévka krémová
magdalenka před 4 hodinami
Řeznický zabijačkový guláš
zvojta před 6 hodinami
Suroviny:
listy mangoldu,
pomeranče,
jogurt,
šťáva citronová,
cukr,
ořechy
Komentáře (4)