Čočka s kuřecím masem a zeleninou

Name: Čočka s kuřecím masem a zeleninou
Prep time: 35 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1/2 balení čočky; sůl; mletý pepř; bobkový list (podle chuti); 2 rajčata; 2 papriky; 1 cibule; 3 stroužky česneku; 2 kuřecí prsa; olej

Luštěniny bychom měli do jídelníčku zařazovat pravidelně. S tímto receptem to půjde snadno. Vařená čočka se smíchá s restovaným kuřecím masem a dušenou zeleninou. Během chvilky tak připravíme chutný, výživný a zdravý salát.

Hodnocení receptu je 4,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 75 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 40 min

75 min (35 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 435 kJ / 821 kcal
Bílkoviny	166,42 g
Tuky	7,49 g
Vláknina	9,06 g
Cholesterol	385 mg
Sodík	403 mg
Sůl	0,98 g
Sacharidy	19,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku nejdříve přebereme. Pak ji propláchneme, dáme do hrnce, zalijeme vodou tak, aby byla potopená a ještě tak 2 cm nad čočkou. Krok 2: Přidáme sůl a bobkový list a uvaříme doměkka. Vůbec není nutné ji předem namáčet. Krok 3: Na pánvi na oleji zpěníme na kolečka nakrájenou cibuli, přidáme k ní na plátky nakrájený česnek, nakrájená kuřecí prsa a osolíme a opepříme. Krok 4: Po chvíli přidáme nakrájené papriky a rajčata a vše podusíme. Hotové vmícháme do uvařené čočky a podáváme.

Čočku nejdříve přebereme. Pak ji propláchneme, dáme do hrnce, zalijeme vodou tak, aby byla potopená a ještě tak 2 cm nad čočkou.
Jak vařit čočku?
Přidáme sůl a bobkový list a uvaříme doměkka. Vůbec není nutné ji předem namáčet.
Na pánvi na oleji zpěníme na kolečka nakrájenou cibuli, přidáme k ní na plátky nakrájený česnek, nakrájená kuřecí prsa a osolíme a opepříme.
Po chvíli přidáme nakrájené papriky a rajčata a vše podusíme. Hotové vmícháme do uvařené čočky a podáváme.

TIP: Luštěniny jako pravidelná součást jídelníčku. Jak na to, aby nás nenadýmaly?

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 9. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočka s kuřecím masem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxQ0D

Kuřecí maso s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marta

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou Videorecept

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Klara80 50 min

Kuře s čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bahula 100 min

Čočka na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram

Čočka s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marta 55 min

Červená čočka s kuřecím masem a mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 40 min

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Dančí guláš s knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 140 min

Domácí králík na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

RubyRom 180 min

Perníčky s čokoládou slepené švestkovými povidly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 27 min

Zázvorky podle mojí babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 35 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 50 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Luštěniny
Kuřecí maso
Čočka

Oběd
Večeře
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Zelenina
Rajčata
Česká kuchyně
Vaření
Restování
Dušení

Moje poznámka

Čočka s kuřecím masem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxQ0D

Náhodný recept

Zeleninový kopeček na vaječných nudlích

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

danielle72 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Skořicové hvězdičky s polevou

Přidáno před 4 hodinami

Ořechy s jablečným karamelem podle Josefa Maršálka Videorecept

Ořechy s jablečným karamelem podle Josefa Maršálka

Přidáno před 8 hodinami

Mleté maso na způsob kebabu

Přidáno před 9 hodinami

Dětský domácí punč

Přidáno před 17 hodinami

Linecké koláčky s malinovou marmeládou

Přidáno před 21 hodinami

Ragú z červené čočky a zeleniny

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

RubyRom 9. 9. 2023 12:28

Marie Svarcova: Děkuji moc

Marie Svarcova 9. 9. 2023 06:02

recept se mi líbí a foto je nááádherné

RubyRom 8. 9. 2023 17:45

Hella (moderátorka): moc děkuji

Hella 8. 9. 2023 16:48

Zajímavý recept. Dík, že jste se o něj s námi podělila. Čočku mají všichni rádi - určitě brzy vyzkouším.

RubyRom přidala novou fotografii! 8. 9. 2023 07:24

Přečtěte si

Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti Hodnocení 5×

Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti

Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny Hodnocení 26×

Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny

Nejčastější chyby při pečení cukroví: Dejte si pozor, jak vysoko máte plech v troubě i zda nepoužíváte zbytečně horkovzduch

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Cukroví z cukrovinek: Tatrankové pracny chutnají jako slavné oplatky a jíst je můžete hned po upečení

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Rychlé pudinkové vějířky: Jednoduché cukroví voní ořechy a skořicí a do půlhodinky je na stole

Čočkový salát s vejci: Připravte si ho jako zdravou večeři nebo vydatnou svačinu Hodnocení 37×

Čočkový salát s vejci: Připravte si ho jako zdravou večeři nebo vydatnou svačinu

Nejnovější články

Drážďanská štóla, polský bigos i ohnivý punč: Adventní trhy u sousedů lákají na delikatesy i pohádkovou atmosféru

Rychlé pudinkové vějířky: Jednoduché cukroví voní ořechy a skořicí a do půlhodinky je na stole

Nejčastější chyby při pečení cukroví: Dejte si pozor, jak vysoko máte plech v troubě i zda nepoužíváte zbytečně horkovzduch

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuličky z medového těsta

jeklovav před 10 minutami

Jednoduché řezy s krémem ze zakysané smetany a šlehačky

Miky30 před 26 minutami

Perníčky, které jsou hned měkké Videorecept

HelenaR před 4 hodinami

Krůtí holanďani

Zlatka25 před 6 hodinami

Nejen vánoční linecké vykrajované cukroví Videorecept

Nejen vánoční linecké vykrajované cukroví

Kratule před 8 hodinami

Suroviny:
čočka, sůl, pepř mletý, bobkový list, rajče, paprika, cibule, česnek, prsa kuřecí, olej

Naposledy jste si prohlédli

Čočka s kuřecím masem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 75 min

Janovické peroutky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

babccinyrecepty

Hověží krk " COUNTRY "

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Colombo65 120 min

Borůvkáč bez vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

spagetka

Guláš SPECIÁL

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jenda1 120 min

Čočka s kuřecím masem a zeleninou

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno