Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ledový salát s tuňákem a sýrem

Name: Ledový salát s tuňákem a sýrem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 1 ledový salát; 1 červená cibule; 50 g plátků sýra gouda; Dresink:; 200 ml kysané smetany; sůl; mletý pepř; 1 lžička hořčice; citronová šťáva podle chuti; cukr podle chuti; Dále:; tuňák v konzervě

Máte chuť na lehký oběd nebo rychlou večeři? Ochutnejte tento dobrý salát. Křehké listy salátu smícháte s cibulí, sýrem a konzervovaným tuňákem. Všechny chutě spojí jednoduchý dresink ze zakysané smetany.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 654 kJ / 395 kcal
Bílkoviny	12,47 g
Tuky	24,57 g
Vláknina	9,94 g
Cholesterol	72 mg
Sodík	266 mg
Sůl	0,35 g
Sacharidy	27,31 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ledový salát rozebereme na listy a opláchneme. Necháme okapat a natrháme do mísy. Krok 2: Do salátu přidáme oloupanou a nakrájenou cibuli a na proužky nakrájený sýr. Krok 3: V misce smícháme všechny suroviny na dresink, přidáme do salátu a promícháme. Krok 4: Nakonec přidáme tuňáka.

Ledový salát rozebereme na listy a opláchneme. Necháme okapat a natrháme do mísy.
Do salátu přidáme oloupanou a nakrájenou cibuli a na proužky nakrájený sýr.

Jak nakrájet cibuli?
V misce smícháme všechny suroviny na dresink, přidáme do salátu a promícháme.
Nakonec přidáme tuňáka.

TIP: Co dalšího udělat z tuňáka v konzervě?

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 6. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (28× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ledový salát s tuňákem a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jR83R

Ledový salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 10 min

Ledový salát s tuňákem a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucie.ruzicka 30 min

Ledový salát s tuňákem a mangem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

pbarva 20 min

Ledový salát s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bahula 20 min

Lehký salát z ledového salátu Videorecept

Lehký salát z ledového salátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Danielle18 5 min

Ledový salát s Nivou a krutonky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 15 min

Zobrazit více

Sádlové buchty naší Boženky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 100 min

Dvoubarevný dort s tmavým a světlým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 165 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Houstičky z červené čočky (vhodné pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 45 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 50 min

Dančí guláš s knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 140 min

Zobrazit více

Saláty
Pro začátečníky
Zeleninové saláty

Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Oběd
Večeře
Recepty do 20 minut
Běžný den
Zelenina

Moje poznámka

Ledový salát s tuňákem a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jR83R

Náhodný recept

Salát z mrkve a medvědího česneku s jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pikantní kuřecí maso s omáčkou

Přidáno před 15 hodinami

Zbojnická vepřová krkovice s hříbky

Přidáno před 16 hodinami

Šodó chlebíček

Přidáno před 16 hodinami

Grilovaná krkovice s fazolkami

Přidáno před 16 hodinami

Mleté medailonky ve smetanové omáčce s mrkví a pažitkou

Přidáno před 17 hodinami

Bramborové knedlíky s uzenou panenkou

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

RubyRom 19. 6. 2024 11:03

Marie Svarcova: děkuji mnohokrát

RubyRom 19. 6. 2024 11:02

Elivet: moc děkuji

Elivet 19. 6. 2024 10:18

Výborný salát, doporučuji

Marie Svarcova 19. 6. 2024 05:13

Tak to je něco pro mne, mám ráda takové saláty. Máš ho i krásně připravený

RubyRom 18. 6. 2024 19:43

lenka.janatkova:

lenka.janatkova moderátorka 18. 6. 2024 19:26

Ideální salát pro horké letní dny

RubyRom přidala novou fotografii! 18. 6. 2024 18:46

Přečtěte si

Letní dobroty z křehkého listového těsta: Připravíme z něj výborné lehké moučníky Hodnocení 7×

Letní dobroty z křehkého listového těsta: Připravíme z něj výborné lehké moučníky

Smetanové krémy jsou v létě vhodnější než máslové krémy. Víte, jaké to jsou a jak je připravit? Hodnocení 67×

Smetanové krémy jsou v létě vhodnější než máslové krémy. Víte, jaké to jsou a jak je připravit?

Jak připravit nejlepší znojemskou omáčku: Klíčové je přidání kyselých okurek ve správnou chvíli. Pak bude vynikající

Dokonalé zimní jídlo viněgret: Variaci na bramborový salát s řepou a kysaným zelím budete chtít jíst až do jara

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak připravit nejlepší kapání do polévky: Rychlá zavářka z vajíčka a mouky je hotová za pár minut a příprava je snadná

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Recept na domácí nudle podle kuchařky z roku 1987: Postup zvládne i začátečník a nudle budou jak od babičky

Nejnovější články

Řízky v italském stylu: Piccata s citronovou omáčkou chutná božsky. Je svěží, lehká a báječně šťavnatá

Recept na domácí nudle podle kuchařky z roku 1987: Postup zvládne i začátečník a nudle budou jak od babičky

30 foto
Tereza Bebarová prozradila, jak si udržuje perfektní postavu: Jím dvakrát denně, vůbec se nehýbu, hlad zaháním masem, říká

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl Videorecept

Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl

LuciLucie před 1 hodinou

Pečené brambory s vepřovým masem a moravankou

Leni_ll před 1 hodinou

Nepečený piškotový dort s ovocem a zakysanou smetanou Videorecept

Nepečený piškotový dort s ovocem a zakysanou smetanou

lenka.s.r před 2 hodinami

Frankfurtská polévka s bramborami

magdalenka před 3 hodinami

Chlebová polévka s cibulí a s česnekem

magdalenka před 3 hodinami

Zelný list po maďarsku (Sarma po maďarsku)

magdalenka před 3 hodinami

Pomazánka s avokádem a nivou

magdalenka před 3 hodinami

Ploché kuře (Crapaudine) s pečenými cibulemi, brambory a jablky

Krista56 před 3 hodinami

Hrstková polévka II.

magdalenka před 4 hodinami

Houbová omáčka ze sušených hub a smetany

Dajda před 6 hodinami

Suroviny:
salát ledový, cibule červená, sýr gouda, smetana kysaná, sůl, pepř mletý, hořčice, šťáva citronová, cukr, tuňák

Naposledy jste si prohlédli

Ledový salát s tuňákem a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 20 min

Listové těsto jednoduché

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Veronika.Hrozna 50 min

Kuře neskutečně dobré Videorecept

Kuře neskutečně dobré

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

savlinka 120 min

Andělsky nadýchaný perník Videorecept

Andělsky nadýchaný perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 50 min

"Chléb bez hnětení" od líné kuchařky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

sunny.sofi 180 min

Ledový salát s tuňákem a sýrem

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (7)

Přečtěte si

Nejnovější články

30 foto Tereza Bebarová prozradila, jak si udržuje perfektní postavu: Jím dvakrát denně, vůbec se nehýbu, hlad zaháním masem, říká

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

30 foto
Tereza Bebarová prozradila, jak si udržuje perfektní postavu: Jím dvakrát denně, vůbec se nehýbu, hlad zaháním masem, říká