Ledový salát s tuňákem a sýrem

Name: Ledový salát s tuňákem a sýrem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Středomořská
Ingredients: 1 ledový salát; 1 červená cibule; 50 g plátků sýra gouda; Dresink:; 200 ml kysané smetany; sůl; mletý pepř; 1 lžička hořčice; citronová šťáva podle chuti; cukr podle chuti; Dále:; tuňák v konzervě

Máte chuť na lehký oběd nebo rychlou večeři? Ochutnejte tento dobrý salát. Křehké listy salátu smícháte s cibulí, sýrem a konzervovaným tuňákem. Všechny chutě spojí jednoduchý dresink ze zakysané smetany.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 654 kJ / 395 kcal
Bílkoviny	12,47 g
Tuky	24,57 g
Vláknina	9,94 g
Cholesterol	72 mg
Sodík	266 mg
Sůl	0,35 g
Sacharidy	27,31 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ledový salát rozebereme na listy a opláchneme. Necháme okapat a natrháme do mísy. Krok 2: Do salátu přidáme oloupanou a nakrájenou cibuli a na proužky nakrájený sýr. Krok 3: V misce smícháme všechny suroviny na dresink, přidáme do salátu a promícháme. Krok 4: Nakonec přidáme tuňáka.

Ledový salát rozebereme na listy a opláchneme. Necháme okapat a natrháme do mísy.
Do salátu přidáme oloupanou a nakrájenou cibuli a na proužky nakrájený sýr.

Jak nakrájet cibuli?
V misce smícháme všechny suroviny na dresink, přidáme do salátu a promícháme.
Nakonec přidáme tuňáka.

TIP: Co dalšího udělat z tuňáka v konzervě?

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 6. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (29× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ledový salát s tuňákem a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jR83R

Ledový salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 10 min

Ledový salát s tuňákem a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucie.ruzicka 30 min

Ledový salát s tuňákem a mangem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

pbarva 20 min

Ledový salát s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bahula 20 min

Lehký salát z ledového salátu Videorecept

Lehký salát z ledového salátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Danielle18 5 min

Rajčatový salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

toprecepty.cz

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Pečené chuťovky s párky a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 40 min

Kuřecí prso plněné klobásou s čedarovou pokrývkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 70 min

Domácí králík na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

RubyRom 180 min

Zapečený květák s těstovinami a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 65 min

Berlínský řízek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 41 min

Zobrazit více

Saláty
Pro začátečníky
Zeleninové saláty

Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Oběd
Večeře
Recepty do 20 minut
Běžný den
Zelenina

Moje poznámka

Ledový salát s tuňákem a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jR83R

Náhodný recept

Velikonoční bochánky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jaromira18 240 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tvarohový krém s nektarinkami

Přidáno před 1 hodinou

Letní bombardino s jahodami

Přidáno před 1 hodinou

Rýže s vejci a čedarem

Přidáno před 2 hodinami

Okurková limonáda

Přidáno před 2 hodinami

Bulgur s paprikami a ljutenicí

Přidáno před 6 hodinami

Nepečený smetanový dort s rybízem

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

RubyRom 19. 6. 2024 12:03

Marie Svarcova: děkuji mnohokrát

RubyRom 19. 6. 2024 12:02

Elivet: moc děkuji

Elivet 19. 6. 2024 11:18

Výborný salát, doporučuji

Marie Svarcova 19. 6. 2024 06:13

Tak to je něco pro mne, mám ráda takové saláty. Máš ho i krásně připravený

RubyRom 18. 6. 2024 20:43

lenka.janatkova:

lenka.janatkova moderátorka 18. 6. 2024 20:26

Ideální salát pro horké letní dny

RubyRom přidala novou fotografii! 18. 6. 2024 19:46

Přečtěte si

Vypadá jako bublanina, chutná trochu jako pudink: Víte, proč se do clafoutisu dávají třešně i s peckami?

Letní dobroty z křehkého listového těsta: Připravíme z něj výborné lehké moučníky Hodnocení 11×

Letní dobroty z křehkého listového těsta: Připravíme z něj výborné lehké moučníky

Jak nakrájet cibuli. Zvládnete to bez říznutí i potoků slz. Poradíme, jak na to Hodnocení 1030×

Jak nakrájet cibuli. Zvládnete to bez říznutí i potoků slz. Poradíme, jak na to

Jak bezpečně připravit domácí tatarák v létě: Na manipulaci se syrovým masem záleží víc než kdy jindy

Za dva týdny se na Wimbledonu prodá přes 140 000 porcí: Legendární jahody se smetanou si snadno připravíte i doma

4 varianty využití tuňáka v konzervě: Vyzkoušejte rychlá a chutná jídla Hodnocení 51×

4 varianty využití tuňáka v konzervě: Vyzkoušejte rychlá a chutná jídla

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Nejnovější články

Vypadá jako bublanina, chutná trochu jako pudink: Víte, proč se do clafoutisu dávají třešně i s peckami?

14 foto
Stačí pár centimetrů či fotka z internetu a z vysněné kuchyně je noční můra: Na tohle si dejte pozor, radí architekt

Kuřecí paličky budou krásně šťavnaté a s křupavou kůžičkou: Stačí neudělat tuto chybu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Žemlovka s jablky a tvarohem Videorecept

magdalenka před 8 hodinami

Krémová polévka z brambor a cukety

magdalenka před 8 hodinami

Domácí zavináče z kapra - dělal manžel

1paula1 před 20 hodinami

Třešňové taštičky z listového těsta

Slaninova.L. 29. 6. 2026 18:45

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví Videorecept

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví

Marfyk 29. 6. 2026 18:40

Suroviny:
salát ledový, cibule červená, sýr gouda, smetana kysaná, sůl, pepř mletý, hořčice, šťáva citronová, cukr, tuňák

Ledový salát s tuňákem a sýrem

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (7)

Přečtěte si

Nejnovější články

14 foto Stačí pár centimetrů či fotka z internetu a z vysněné kuchyně je noční můra: Na tohle si dejte pozor, radí architekt

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

14 foto
Stačí pár centimetrů či fotka z internetu a z vysněné kuchyně je noční můra: Na tohle si dejte pozor, radí architekt