Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 233 kJ / 295 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,75 g |
| Tuky | 23,75 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 9,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pstruha důkladně omyjeme, oškrábeme, osušíme, osolíme, opepříme bílým pepřem a posypeme sušenou citrónovou kůrou. Dobře obalíme v hladké mouce.
Krok 2: Smažíme na rozpáleném oleji a na mírnějším ohni propečeme.
Krok 3: Mandle spaříme v horké vodě a vyloupeme je. Na další pánvi je opražíme do zlatova.
Krok 4: Do bílého jogurtu nasypeme citrónovou kůru, špetku šafránu a nakapeme pár kapek olivového oleje. Důkladně promícháme.
Krok 5: Na talíři pstruha polijeme přelivem z jogurtu a posypeme mandlemi. Podáváme s americkými brambory.
Zveřejněno 16. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pstruh na mandlích
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RoR
Moje poznámka
Pstruh na mandlích
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RoR
Nejnovější recepty
Kuřecí prsa s omáčkou s chilli
Přidáno před 9 hodinami
Kočičí oči ze srnčího hřbetu
Přidáno před 11 hodinami
Rybí pepřenky
Přidáno před 11 hodinami
Hovězí roštěná na špeku a česneku
Přidáno před 11 hodinami
Koláč s pomerančovým pudinkem
Přidáno před 11 hodinami
Hovězí guláš s uzenou paprikou
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborový rýpl
magdalenka před 4 hodinami
Falešná slepičí polévka (z tykve)
magdalenka před 4 hodinami
Red Velvet Cake - Červený samet
ArtemisH před 7 hodinami
Rychlý jablečný štrúdl - listové těsto
KeyCe před 8 hodinami
Blesková polévka s vaječnou jíškou
magdalenka před 10 hodinami
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
Paja13 před 11 hodinami
Pivní pomazánka s tvarůžky
Khaled před 11 hodinami
Hrnkové knedlíky z mikrovlnky
Stepkavera před 12 hodinami
Salát z beluga čočky s dresingem z pečeného česneku
Saratice před 12 hodinami
Domácí sekana se sýrem
JanCharvat před 12 hodinami
Tématické fráze:
pstruh recepty,
recepty pstruh,
recepty na pstruha,
pangas recepty,
pstruh s mandlemi,
losos na mandlích,
pstruh recept,
ryba na mandlich,
recept na pstruha,
pstruh na madlich,
recepty na pstruhy,
recepty ze pstruha,
losos s mandlemi,
recepty pangas,
recept pstruh,
recepty-pstruh,
recepty - pstruh,
losos na mandlích recept,
pangasius s mandlemi,
pstruh na ´mandlích
Suroviny:
pstruh,
kůra citronová,
mandle,
jogurt bílý,
pepř bílý,
olej,
olej olivový,
šafrán,
mouka hladká
Komentáře (4)