Pstruh na mandlích
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 233 kJ / 295 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,75 g |
| Tuky | 23,75 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 9,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pstruha důkladně omyjeme, oškrábeme, osušíme, osolíme, opepříme bílým pepřem a posypeme sušenou citrónovou kůrou. Dobře obalíme v hladké mouce.
Krok 2: Smažíme na rozpáleném oleji a na mírnějším ohni propečeme.
Krok 3: Mandle spaříme v horké vodě a vyloupeme je. Na další pánvi je opražíme do zlatova.
Krok 4: Do bílého jogurtu nasypeme citrónovou kůru, špetku šafránu a nakapeme pár kapek olivového oleje. Důkladně promícháme.
Krok 5: Na talíři pstruha polijeme přelivem z jogurtu a posypeme mandlemi. Podáváme s americkými brambory.
Zveřejněno 16. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pstruh na mandlích
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RoR
Moje poznámka
Pstruh na mandlích
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RoR
Nejnovější recepty
Italský penicilin (Pastina)
Přidáno před 2 hodinami
Pirohy se zelím a mletým masem
Přidáno před 2 hodinami
Buchta à la skořicový šnek
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené maďarské brambory
Přidáno před 4 hodinami
Kuře zapečené s červenou řepou
Přidáno před 5 hodinami
Sloní žrádlo do 30 minut (bez vaření)
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Knedlíčky z mletého masa - zavářka do polévky
Fitulka před 2 hodinami
Tomatová polévka s kukuřicí a fazolemi
Fitulka před 2 hodinami
Frankfurtská polévka s fazolemi
Ivyjg před 2 hodinami
Srnčí plec na divokém koření dělaná pomalu v troubě
Nada81 před 3 hodinami
Jednoduchý domácí chleba
b.komornikova před 4 hodinami
Biskupský chlebíček II
janatka před 4 hodinami
Játrové knedlíčky do polévky
lunav1 před 5 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
bacouch před 6 hodinami
Kinder řez
oriambra před 6 hodinami
Vepřová huspenina
magdalenka před 6 hodinami
Tématické fráze:
pstruh recepty,
recepty pstruh,
recepty na pstruha,
pangas recepty,
pstruh s mandlemi,
losos na mandlích,
pstruh recept,
ryba na mandlich,
recept na pstruha,
pstruh na madlich,
recepty na pstruhy,
recepty ze pstruha,
losos s mandlemi,
recepty pangas,
recept pstruh,
recepty-pstruh,
recepty - pstruh,
losos na mandlích recept,
pangasius s mandlemi,
pstruh na ´mandlích
Suroviny:
pstruh,
kůra citronová,
mandle,
jogurt bílý,
pepř bílý,
olej,
olej olivový,
šafrán,
mouka hladká
Komentáře (4)