Zapečené těstoviny se špenátem
Vděčným obědem, kterým zasytíte celou rodinu a všichni si na něm pochutnáte, jsou bezesporu zapečené těstoviny se špenátem, šunkou a sýrem. Jejich příprava není žádná věda, zvládnou je i začátečníci.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 080 kJ / 2 887 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 177,90 g |
| Tuky | 60,60 g |
| Vláknina | 23,30 g |
| Cholesterol | 326 mg |
| Sodík | 4,87 g |
| Sůl | 12,30 g |
| Sacharidy | 395,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě dle návodu na obalu. Po uvaření těstoviny scedíme.
Krok 2: Česnek oloupeme a prolisujeme. Do hrnce dáme zmrzlý špenát, necháme na středním plameni povolit a poté dochutíme česnekem, pepřem a solí. Vlijeme smetanu ke šlehání a promícháme a již nevaříme.
Krok 3: Šunku nakrájíme na kostičky. Poté do zapékací mísy nasypeme část těstovin, na těstoviny dáme šunku, poté navrstvíme špenát a nakonec zasypeme těstovinami.
Krok 4: Posypeme strouhaným sýrem a vložíme do trouby. Zapékáme na 180 °C zhruba 30 minut.
Zveřejněno 12. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené těstoviny se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y6zK
Moje poznámka
Zapečené těstoviny se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y6zK
Nejnovější recepty
Šťavnatí švábi
Přidáno před 1 hodinou
Těstoviny zapečené s brokolicí a šunkou
Přidáno před 4 hodinami
Kapustová polévka s houbami
Přidáno před 6 hodinami
Pomazánka z pečeného česneku a špetky parmazánu
Přidáno před 9 hodinami
Boloňská čočková omáčka
Přidáno před 10 hodinami
Domácí qurrito z HF
Přidáno před 11 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pikantní zeleninovo-těstovinový salát
Jan Nemec před 21 minutami
Kuře na kari s jablky
hajibuni před 21 minutami
Výborný makovec
Jan Nemec před 21 minutami
Holandský sekaný vepřový řízek
Jan Nemec před 23 minutami
Kuře na kari s ananasem
Jirka1986 před 27 minutami
MEXICKÁ POLÉVKA
Kajkajak před 59 minutami
Těsto na pizzu
Mon17 před 1 hodinou
Maminčin rýžový nákyp
jalamo před 1 hodinou
Koláč linecký s tvarohem a jablky - i pro CRISP
Wilma před 3 hodinami
Cop s jablečno-kokosovou náplní
Wanilor před 3 hodinami
Tématické fráze:
zapékané těstoviny se špenátem,
testoviny se spenatem,
špenát zapečený s těstovinami,
zapečené těstoviny,
testoviny se spenatem a nivou,
zapečené těstoviny se špenátem a nivou,
zapečený špenát,
zapecene testoviny s kuřecím masem a špenátem,
těstoviny se špenátem recept,
zapečený špenát s těstovinami,
zapékané testoviny,
zapečené těstoviny s vajíčkem,
zapečené těstoviny se špenátem a kuřecím masem,
zapecene testoviny se špenátem a smetanou,
těstoviny se spenatem a s nivou,
těstoviny s tuňákem a špenátem,
těstoviny se špenátem a tuňákem,
výborné zapečené těstoviny,
těstoviny s nivou a špenátem,
zapečený těstoviny
Suroviny:
těstoviny,
špenát mražený,
šunka,
sýr tvrdý,
smetana ke šlehání,
česnek,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (19)
P.S.: Tohle nebude bezmasé jídlo,když tam dáváte šunku,ne? Předělala bych ho do těstovin.