Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 340 kJ / 320 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,57 g |
| Tuky | 23,41 g |
| Vláknina | 5,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,60 g |
| Sůl | 5,25 g |
| Sacharidy | 22,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sojové maso dáme vařit do vody s 1/2 masoxu, 1 lžící sojovky a 1 lžící worčestru.
Krok 2: Vaříme 20 minut.
Krok 3: Potom maso scedíme a vymačkáme.
Krok 4: Na pánev dáme olej, osmažíme cibulku dozlatova, přidáme kapii nakrájenou na proužky, protlak, worčestr, prolisovaný česnek a sojové maso.
Krok 5: Chvilku provaříme, osolíme a opepříme.
Zveřejněno 10. 4. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mišmaš na špagety ze sojového masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qkx0
Moje poznámka
Mišmaš na špagety ze sojového masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qkx0
Nejnovější recepty
Domácí datlová pasta
Přidáno před 3 hodinami
Rychlá a výborná majonéza z vařených vajec
Přidáno před 3 hodinami
Teplý fazolový salát s mrkví a kapustičkami
Přidáno před 3 hodinami
Ořechová vosí hnízda podle Josefa Maršálka
Přidáno před 8 hodinami
Štrúdl s jablky podle maminky
Přidáno před 17 hodinami
Piškotové nepečené šišky
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlé a snadné vepřové nudličky - fofr večeře
Trol60 před 34 minutami
Pravý vepřový guláš
Sima1996 před 46 minutami
Výborný piškotový korpus na dorty
lenkadra před 1 hodinou
Vanilkové rohlíčky
PetraLA před 2 hodinami
Perníčky podle Mišky Kuličky
Janinka1135 před 2 hodinami
Krůtí maso na kari se smetanou
josef.ridic před 3 hodinami
Rýžový nákyp
josef.ridic před 3 hodinami
Jablečný koláč našich babiček
[email protected] před 4 hodinami
Vepřové maso v mrkvi
RadmilaS před 6 hodinami
Tématické fráze:
recepty ze sojového masa,
směs ze sojového masa,
sojove maso na spagety,
sojove maso se špagetami,
sojové maso se špagety,
sojové maso recepty,
sojove maso špagety,
špagety sojové maso,
recepty sojové maso,
špagety se sójovým masem,
sojove maso a spagety,
omáčka na špagety ze sojového masa,
jak vařit sojové maso,
sójové špagety,
příprava sojového masa,
špagety bez masa,
mišmaš,
recept na sojové maso,
sójové maso recept,
sojová směs na špagety
Suroviny:
kostky sojové,
masox,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová,
olej,
cibule,
kapie sterilovaná,
protlak rajčatový,
česnek
Komentáře (8)