Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 416 kJ / 1 055 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,90 g |
| Tuky | 73,56 g |
| Vláknina | 4,96 g |
| Cholesterol | 350 mg |
| Sodík | 263 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 5,76 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pstruhy očistíme a do kůže uděláme 3 zářezy.
Krok 2: Česnek utřeme nožem a smícháme s mátou, limetkovou kůrou, olejem, solí a pepřem. Směsí potřeme pstruhy zevně i vnitřně a dáme alespoň na 30 minut odležet.
Krok 3: Po odležení pstruhy lehce poprášíme hladkou moukou a dáme na rozpálený gril. Grilujeme cca 7 minut z každé strany - záleží na velikosti pstruhů a teplotě grilu.
Zveřejněno 23. 7. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Křupavý pstruh s mátou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yARE
Moje poznámka
Křupavý pstruh s mátou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yARE
Nejnovější recepty
Ruský máslový krém ze Salka
Přidáno před 17 hodinami
Banánové lívance rychlostí blesku
Přidáno před 20 hodinami
Ořecháče od Babičky
Přidáno před 20 hodinami
Bezovinea (Bezový drink s Vineou)
Přidáno před 21 hodinami
Krabí salát s olivami
Přidáno před 22 hodinami
Jahodový tvarohový dezert
Přidáno 6. 3. 2026 11:19:58
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Focaccia
magdalenka před 37 minutami
Houskový knedlík
magdalenka před 39 minutami
Brokolicová polévka II
magdalenka před 41 minutami
Zapékaný květák po francouzsku
Hedwika před 45 minutami
Domácí nudle
magdalenka před 46 minutami
,,Dršťková' polévka z václavek
magdalenka před 57 minutami
Jablková bábovka s vůní skořice a rumu
Jan Nemec před 57 minutami
Zámečtí kuřecí rarášci
Petrovice před 58 minutami
Grilovaná krkovička
magdalenka před 58 minutami
Nejlepší nepečený dort
Koubicka před 1 hodinou
Tématické fráze:
teplota grilu pstruh,
kuře na křupavo,
recepty-krupavy pstruh,
pstruh,
recept na pstruha,
recepty s mátou,
pstruh recepty,
pstruh odležení,
teplota grilu na pstruha,
jak udelat krupaveho pstruha,
pstruh na grilu s mátou,
recepty s mátou ryba,
ryba s matou recept,
udělaný pstruh
Suroviny:
pstruh,
kůra limetková,
olej olivový,
česnek,
máta,
sůl kouřová,
pepř,
mouka hladká
Komentáře (4)