Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 037 kJ / 487 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,95 g |
Tuky | 37,29 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 341 mg |
Sodík | 299 mg |
Sůl | 0,56 g |
Sacharidy | 8,83 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 9. 9. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jemná pomazánka z Lučiny a tuňáka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KGlY
Moje poznámka
Jemná pomazánka z Lučiny a tuňáka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KGlY
Nejnovější recepty
Korejský salát z okurek
Přidáno před 9 hodinami
Tortilly z přebytkového kvásku
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce
Přidáno před 15 hodinami
Grilovaný ananas s karamelem a zmrzlinou
Přidáno 16. 7. 2025 17:24:59
Zapečené barbecue fazole
Přidáno 16. 7. 2025 17:22:43
Marinovaný grilovaný kapr
Přidáno 16. 7. 2025 17:18:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená uzená makrela s cibulí a koprovými brambory
TutenOnen před 2 hodinami
Kuskusový salát - tabbouleh
Simona Maskova před 5 hodinami
Brynzová omáčka s brokolicí
Tonja před 5 hodinami
Bublanina s jogurtem
Lucie.. před 5 hodinami
Pečený čaj z čerstvého ovoce
jana.subi před 5 hodinami
Křehký mřížkový koláč
Kristinaaa před 6 hodinami
Cuketové halušky
Saratice před 7 hodinami
Obyčejná hrnková buchta s banány a malinami
Sian5 před 8 hodinami
Pikantní plněné papriky
Pizla před 8 hodinami
Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem
Eva_caramba před 8 hodinami
Tématické fráze:
co ke svačině,
tunakova pomazanka z luciny,
tvaroh k večeři,
tvaroh ke svačině,
tuňáková pomazánka s lučinou,
co k svačině,
večeře z tvarohu,
tuňák s lučinou,
pomazánka z uzeného tuňáka,
recept na jarní večeři,
pomazánky ke svačině,
pomazanka k veceri,
pomazánky k svačině,
pomazánky z lučiny,
pomazánka z tuňaka,
pomazánka z tuňáka s lučinou,
jemná tuňáková pomazánka,
tvaroh na večeři,
pomazánky k večeři,
tvaroh k svačině
Suroviny:
tuňák v konzervě,
tvaroh odtučněný,
lučina domácí,
sůl,
pepř,
paprika sušená uzená,
cibulka jarní,
hořčice,
šťáva citronová,
petrželka,
vejce
Komentáře (10)