Květákové "mišmi"
Květákové placičky jsou oblíbenou variantou lehkého a chutného bezmasého jídla. Jemně kořeněný květák v křupavém obalu potěší nejen vegetariány, ale i milovníky tradiční domácí kuchyně. Skvělé s bramborami, kaší, nebo čerstvým salátem.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 017 kJ / 482 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,02 g |
| Tuky | 17,13 g |
| Vláknina | 1,98 g |
| Cholesterol | 523 mg |
| Sodík | 236 mg |
| Sůl | 0,51 g |
| Sacharidy | 53,99 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 18. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákové "mišmi"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M8OR
Moje poznámka
Květákové "mišmi"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M8OR
Nejnovější recepty
Rozhuda z domácího tvarohu
Přidáno před 19 minutami
Jablečný závin podle Laďky Něrgešové
Přidáno před 1 hodinou
Kroupové rizoto s chorizem
Přidáno před 2 hodinami
Hovězí maso s brokolicovou rýží (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 3 hodinami
Zeleninová polévka zahuštěná
Přidáno před 3 hodinami
Pikantní čočka se zeleninou
Přidáno před 5 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá jemná pórková pomazánka
Slavista62 před 13 minutami
Hrnková bábovka
brouk.720 před 43 minutami
Pohankové karbanátky se sýrem
[email protected] před 46 minutami
"Listové" těsto snadno a rychle
KytkaS před 1 hodinou
Pagáčky z cottage sýra
Linda 989 před 1 hodinou
Croissanty s Nutellou
Vendy98 před 2 hodinami
Knedlík houskový jednoduchý a rychlý
Diesel před 3 hodinami
Hrnkový retro makovec s jablky
Vendul1 před 3 hodinami
Pikantní mořské plody
Iva-nka před 3 hodinami
Jablková buchta
julietta před 3 hodinami
Tématické fráze:
květákové placičky kluci v akci,
květákové recepty,
levné a chutné recepty květak,
květákové placky z vařeného květáku,
rychlé recepty z květáku,
křupavé květákové karbanátky,
příprava květáku,
květákové kuličky,
rychlá a levná jídla,
rychlé recepty k obědu,
květák s vajíčkem,
mišmi,
friťák na lžičku oleje,
fritovací hrnec na lžičku oleje,
recepty na pripravu kvetaku,
recept na přípravu květáku,
rychlá levná jídla,
obed z kvetaku,
sýrová roláda kluci v akci,
co uvařit z květáku
Suroviny:
květák,
vejce,
mouka polohrubá,
mléko,
strouhanka,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (24)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Posilam bodika