Tofu ovocné knedlíky

Name: Tofu ovocné knedlíky
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Česká
Ingredients: 180 g přírodního tofu; 3 lžíce pohankové mouky; 2 lžíce dětské krupičky; 1 lžíce hladké mouky; 1 lžíce javorového sirupu; skořice; sůl; 6 meruněk

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

krisstuss

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 2

180 g 180 g přírodního tofu

3 lžíce 3 lžíce pohankové mouky

2 lžíce 2 lžíce dětské krupičky

1 lžíce 1 lžíce hladké mouky

1 lžíce 1 lžíce javorového sirupu

skořice

sůl

6 6 meruněk

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 589 kJ / 619 kcal
Bílkoviny	33,85 g
Tuky	16,70 g
Vláknina	7,95 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	5 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	79,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tofu nastrouháme na jemno, přidáme mouky, skořici, špetku soli a zpracujeme v těsto. Krok 2: Meruňky vypeckujeme a rozpůlíme. Já dělám knedlíček jen z půlky, dělá se mi to tak lépe. Krok 3: Těsto hodně lepí tak je třeba si ruce pomoučňovat. Knedlíčky tvoříme klasickým způsobem a vaříme ve vroucí vodě 6-8 min. Krok 4: Podáváme se šlehačkou, tvarohem, cukrem, zkrátka kdo má co rád.

Tofu nastrouháme na jemno, přidáme mouky, skořici, špetku soli a zpracujeme v těsto.
Meruňky vypeckujeme a rozpůlíme. Já dělám knedlíček jen z půlky, dělá se mi to tak lépe.
Těsto hodně lepí tak je třeba si ruce pomoučňovat. Knedlíčky tvoříme klasickým způsobem a vaříme ve vroucí vodě 6-8 min.

Jak balit ovocné knedlíky - jednoduchý návod
Podáváme se šlehačkou, tvarohem, cukrem, zkrátka kdo má co rád.

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 8. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tofu ovocné knedlíky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8DMW

Švestkové kuličky z tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 30 min

"Špekové" knedlíky s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Lucasinka 60 min

Tofu placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nahubnuti 40 min

Kynuté ovocné knedlíky Videorecept

Kynuté ovocné knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Denisa 60 min

Bramborové ovocné knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Denisa 80 min

Ovocné péřové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

cathleen 45 min

Zobrazit více

Fitness tvarohový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

krisstuss 45 min

Dietní müsli tyčinky (jablečné)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

krisstuss

Rýžové mléko

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

krisstuss 30 min

Mini kokosové dortíky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

krisstuss

Plněná omeleta s vůní kokosu (na slano)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

krisstuss 15 min

Snadný broskvový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

krisstuss 60 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Bezmasá jídla
Ovocné knedlíky

Snadné recepty
Vaření
Letní recepty
Oběd
Meruňky
Česká kuchyně

Moje poznámka

Tofu ovocné knedlíky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8DMW

Náhodný recept

Roštěná na celeru Videorecept

Roštěná na celeru

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Simona Skolakova 80 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rizoto pro žlučníkáře

Přidáno před 3 hodinami

Uzené maso na smetaně se zeleninou

Přidáno před 3 hodinami

Žampiony v těstíčku (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 3 hodinami

Avokádová pomazánka s Lučinou (vhodná pro diabetiky)

Přidáno před 5 hodinami

Vývar z mletého masa

Přidáno před 6 hodinami

Dietní tvarohová pomazánka

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

tejaja 7. 8. 2016 11:00

Knedlíky z tofu robím podľa receptu, ktorý som tu nedávno vložila, je veľmi podobný : https://www.toprecepty.cz/recept/48739-svesstkove-... a cesto nelepí vobec. Pracuje sa s ním pekne ako so zemiakovým cestom.

krisstuss 7. 8. 2016 11:09

tejaja: vypadají krásně! :) bohužel vejce nesmím, myslíte, že by to šlo i bez toho? :)

tejaja 7. 8. 2016 11:36

krisstuss: Tak to ti neviem povedať, bez vajca som neskúšala. Ale vzhľadom k tomu, že múku možeš a je tam lepok, mám dojem, že by to išlo, že by cesto držalo. Chce to ale vyskúšať.