Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 636 kJ / 391 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,24 g |
| Tuky | 18,11 g |
| Vláknina | 13,60 g |
| Cholesterol | 134 mg |
| Sodík | 257 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 18,18 g |
Postup přípravy
Podáváme na podušené cuketě s hráškem a žampiony.
Zveřejněno 27. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Tilapie na cuketě, žampionech a hrášku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lWl6
Moje poznámka
Tilapie na cuketě, žampionech a hrášku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lWl6
Nejnovější recepty
Vepřové kung-pao
Přidáno před 4 hodinami
Tvarohový chlebíček se švestkami
Přidáno před 5 hodinami
Šunkoflekozelo
Přidáno před 8 hodinami
Dýňový chlebíček - muffiny
Přidáno před 10 hodinami
Vlašský salát tradičněji
Přidáno před 11 hodinami
Omeleta se žampiony
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mufiny z jablečného těsta
Cinderka před 10 minutami
Černé jeřabiny - aronie - na způsob brusinek
jarmilasch před 1 hodinou
Obyčejné domácí rohlíky
hufak před 1 hodinou
Andělsky nadýchaný perník
Petulino před 1 hodinou
Banánový chlebíček II
Krize před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
Mapa56 před 1 hodinou
Dip (zálivka) do zeleninových salátů
Geressha před 1 hodinou
Zeleninová polévka s krupicovými haluškami
Kajkajak před 2 hodinami
Banánové vafle
Hajecna Katka před 4 hodinami
Utopenci - ráno naložit, večer baštit
L.Komrska před 4 hodinami
Tématické fráze:
tilápie ryba recepty,
tilapie na smetaně,
tilapie recept,
tilápie se žampiony,
recept na tilápii s žampiony,
tilápie dušená na kmíně,
tilapia na smetaně,
recept žampiony hrášek,
ryba na cuketě s hráškem,
cuketa na žampionech,
testoviny ze spiralizeru,
ryba na cukete
Suroviny:
tilapie,
cuketa,
žampióny,
hrášek,
cibule,
olej olivový,
máslo,
sůl,
pepř,
koření na ryby
Komentáře (2)