Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 636 kJ / 391 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,24 g |
| Tuky | 18,11 g |
| Vláknina | 13,60 g |
| Cholesterol | 134 mg |
| Sodík | 257 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 18,18 g |
Postup přípravy
Podáváme na podušené cuketě s hráškem a žampiony.
Zveřejněno 27. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Tilapie na cuketě, žampionech a hrášku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lWl6
Moje poznámka
Tilapie na cuketě, žampionech a hrášku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lWl6
Nejnovější recepty
Krůtí na karí s cuketou a lilkem
Přidáno před 1 hodinou
Citrusovo-bazalková limonáda
Přidáno před 2 hodinami
Dietní cuketová polévka
Přidáno před 4 hodinami
Naložený gothaj se zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Rychlé kakaové košíčky s ovocem
Přidáno před 5 hodinami
Jednoduchý a rychlý losos s bylinkovým máslem
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Majonézová hrnkovka
brtna před 19 minutami
Gaspacho - vychlazená španělská polévka
Kristina1 před 2 hodinami
Krupicová polévka zapražená
Tynaja před 2 hodinami
Obědový těstovinový salát
anetaprochazkova263 před 3 hodinami
Tvarohový cheesecake s čokoládou
Rock44 před 3 hodinami
Hrníčková bublanina
teufel před 3 hodinami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Eevey před 3 hodinami
Punčové řezy jako z cukrárny
jahodp před 4 hodinami
Bublanina s jogurtem
Petik05 před 13 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
Limek před 17 hodinami
Tématické fráze:
tilápie ryba recepty,
tilapie na smetaně,
tilapie recept,
tilápie se žampiony,
recept na tilápii s žampiony,
tilápie dušená na kmíně,
tilapia na smetaně,
recept žampiony hrášek,
ryba na cuketě s hráškem,
cuketa na žampionech,
testoviny ze spiralizeru,
ryba na cukete
Suroviny:
tilapie,
cuketa,
žampióny,
hrášek,
cibule,
olej olivový,
máslo,
sůl,
pepř,
koření na ryby
Komentáře (2)