Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tofu s vajíčkem a zeleninou pode Eduarda

Name: Tofu s vajíčkem a zeleninou pode Eduarda
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 tofu přírodní; 2 vajíčka; 1 dl vývaru; 1 větší mrkev; 3 hrsti vyloupaného mladého hrášku; 1 hrst kukuřice; 1 hrst nakrájeného květáku; 1 hrst nastrouhaného sýru; máslo; sůl; pepř

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

lukee

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Tofu s vajíčkem a zeleninou pode Eduarda

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 002 kJ / 240 kcal
Bílkoviny	18,53 g
Tuky	15,95 g
Vláknina	1,45 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	240 mg
Sůl	0,52 g
Sacharidy	4,73 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na másle osmahneme zeleninu, poté zalijeme vývarem a necháme podusit do změknutí. Krok 2: Mezitím na pánvi restujeme tofu a zalijeme dvěma rozkvedlanými (vyšlehanými rukou) vajíčky. Krok 3: Po změknutí zeleniny a "ztuhnutí" vajíčka, servírujeme posypané strouhaným sýrem.

Na másle osmahneme zeleninu, poté zalijeme vývarem a necháme podusit do změknutí.
Mezitím na pánvi restujeme tofu a zalijeme dvěma rozkvedlanými (vyšlehanými rukou) vajíčky.
Po změknutí zeleniny a "ztuhnutí" vajíčka, servírujeme posypané strouhaným sýrem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 7. 2017

Poznámka autora lukee

Instagram -> @vsechnojidlo

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tofu s vajíčkem a zeleninou pode Eduarda

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1oEo

Tofu v zelenině Videorecept

Tofu v zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 35 min

Humusová omeleta podle Eduarda

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lukee 20 min

Tofu s kuskusem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mirca75 10 min

Míchaná tofu vajíčka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

barborakitchen

Mexické fazole podle Eduarda

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lukee 20 min

Mrkvová bábovka podle Eduarda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

lukee 90 min

Zobrazit více

Mrkvový dort podle Eduarda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

lukee 50 min

Mrkvová bábovka podle Eduarda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

lukee 90 min

Hrníčkové muffiny s dýní hokkaido a s překvapením podle Eduarda

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lukee 20 min

Fíkovo-rozinková tvarohová bábovka podle Eduarda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

lukee 20 min

Quiche s kuřecím masem a pórkem zasypaný sýrem podle Eduarda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

lukee 50 min

Pórkový quiche s kuřecím masem podle Eduarda

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lukee

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Běžný den
Zelenina
Restování
Vaření

Moje poznámka

Tofu s vajíčkem a zeleninou pode Eduarda

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1oEo

Náhodný recept

Krupičná nádivka s mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

hosta

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cuketový sachr

Přidáno před 9 hodinami

Marmeláda z rynglí

Přidáno 2. 9. 2025 21:12:57

Kuřecí karbanátky s pečenými rajčaty (vhodné pro diabetiky)

Přidáno 2. 9. 2025 20:17:14

Tvarohový chia pohár s ostružinami a čokoládou

Přidáno 2. 9. 2025 20:08:14

Salát z pečených rajčat

Přidáno 2. 9. 2025 16:28:03

Rýžová kaše s jablky

Přidáno 2. 9. 2025 10:01:01

Další recepty

Komentáře (1)

lukee přidal novou fotografii! 13. 7. 2017 10:41

Přečtěte si

Šéfkuchař Jan Punčochář prozrazuje: Jak usmažit dokonalý stehenní kuřecí řízek? Pomůže finta s chlebem

Trnková zmrzlina: Osvěžující sorbet od šéfcukráře restaurace Triton zvládnete snadno i doma

Jak na tradiční retro okurkový salát? Díky správnému poměru octa a cukru je s touto zálivkou dokonalý

Univerzální rajčatová směs jen ze tří surovin je neuvěřitelně jednoduchá a poslouží na pizzu, do polévek i na topinky

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Bleskurychlý makovo-švestkový chlebíček: Voňavý moučník bez mouky nadchne každého a vydrží vláčný, než ho sníte

Tonka fazole neboli tonka boby jsou koření se silně aromatickou vůní. Poradíme vám, k čemu se používají Hodnocení 22×

Tonka fazole neboli tonka boby jsou koření se silně aromatickou vůní. Poradíme vám, k čemu se používají

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Pečená švestková povidla Videorecept

Pečená švestková povidla

Petik05 před 37 minutami

Belgické vafle

ne.honzula12 před 3 hodinami

Zapečené špecle se smaženou cibulkou

Linerka před 3 hodinami

Cuketovo-zeleninová směs

MonikaP. před 4 hodinami

Domácí kečup Videorecept

Onzyx před 9 hodinami

Dukátové buchtičky

Jarda1972 před 9 hodinami

Buchta Rafaelo Videorecept

Buchta Rafaelo

Alicia8 před 9 hodinami

Tématické fráze:
tofu s vajičkama, recepty z tofu se zeleninou

Suroviny:
tofu, vejce, vývar, mrkev, hrášek, kukuřice, květák, sýr strouhaný, máslo, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Tofu s vajíčkem a zeleninou pode Eduarda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

lukee 20 min

Dort Transformers

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Iness

Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tajja 40 min

Kung-pao dle české hospůdky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

chocolate 20 min

Uzená kuřecí stehna na leču a bramborech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

1974andrea

Tofu s vajíčkem a zeleninou pode Eduarda

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora lukee

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno