Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 958 kJ / 946 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 139,80 g |
| Tuky | 37,35 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 300 mg |
| Sodík | 331 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 12,67 g |
Postup přípravy
Naložíme do oleje a kořenící směsi, přidáme trochu solamylu a česnek.
Necháme několik hodin nebo den odležet v ledničce. Krok 2: Pohanku připravíme dle návodu.
Moje oblíbená verze je již ochucená pohanka z DM, která se jen asi 10 minut vaří. Krok 3: Na pánvičce a trošce oliv. oleje osmažíme maso, aby bylo měkké.
Na závěr přilijeme asi 1-2 PL vody a už jen lehce promícháme /obalíme/ tím sosem.
Zveřejněno 24. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Pohanka s krůtím masem a kysané zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j15R
Moje poznámka
Pohanka s krůtím masem a kysané zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j15R
Nejnovější recepty
Vaječná omeleta se sýrem a s tuňákem
Přidáno před 6 hodinami
Placičky z podmáslí
Přidáno před 9 hodinami
Karpatské lečo
Přidáno před 10 hodinami
Kotlety na tymiánu s hrachovou kaší a pečenou karotkou
Přidáno před 12 hodinami
Čalamáda ze zelí a paprik
Přidáno před 14 hodinami
Čajot restovaný s krevetami a nudlemi z jedné pánve
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Citronová bábovka
AlenaCernik před 1 hodinou
Cuketová topinková směs
douver před 2 hodinami
Rychlá houbovo-kmínová polévka s krupicovými nočky
Sahula před 2 hodinami
Škvarkové tyčinky
HanaS92 před 3 hodinami
Kokosová roláda od IvettyG
Dyna1 před 4 hodinami
Bublanina
alenalentz před 5 hodinami
Nadýchané čokoládové muffiny
Lucie1001 před 5 hodinami
Zeleninový bulgur
Lucie1001 před 6 hodinami
Cuketová buchta
miryg13 před 6 hodinami
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
ErikaU před 8 hodinami
Tématické fráze:
krůtí maso na zelí,
krůtí maso na kysaného zelí,
pohanka s krůtím masem
Suroviny:
prsa krůtí,
olej olivový,
sůl,
pepř,
solamyl,
koření,
koření oregáno,
česnek
Komentáře (1)