Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Řeřichová pomazánka
Řeřicha je poměrně rychle rostoucí bylina, kterou můžeme snadno pěstovat i doma za oknem. Je bohatá na vitamíny a zejména na jaře používána pro svou výraznou chuť. V pomazánce z domácí lučiny se bude skvěle vyjímat.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 954 kJ / 945 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,83 g |
| Tuky | 91,67 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 233 mg |
| Sodík | 500 mg |
| Sůl | 1,08 g |
| Sacharidy | 4,17 g |
Postup přípravy
Krok 1: Řeřichu omyjeme vlažnou vodou a nasekáme najemno.
Krok 2: Nasekanou řeřichu smícháme v misce s domácí lučinou a pokapeme citronem.
Krok 3: Namažeme na jakékoliv pečivo, posypeme čerstvě mletým tříbarevným pepřem, osolíme a ozdobíme výhonky řeřichy.
Zveřejněno 13. 1. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Řeřichová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wWlr
Moje poznámka
Řeřichová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wWlr
Nejnovější recepty
Salát s chřestem a jahodami
Přidáno před 6 hodinami
Masové kuličky obalené v ostro-kyselé omáčce
Přidáno před 7 hodinami
Smažený řízek podle babičky jednoho šéfkuchaře
Přidáno před 7 hodinami
Domácí třešňový sirup
Přidáno před 7 hodinami
Kynuté knedlíky
Přidáno před 12 hodinami
Květákové kari s brokolicí, paprikami a baby špenátem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tuňáková pomazánka s tvarohem
Sahula před 4 hodinami
Tuňáková pomazánka s kapary
Sahula před 4 hodinami
Tuňáková pomazánka se sušenými rajčaty
Sahula před 4 hodinami
Vepřové výpečky na černém pivu
Sahula před 4 hodinami
BeBe střecha s banánem
Majavcelicka před 8 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Jakubka před 8 hodinami
Jihočeská kulajda
poirotka před 8 hodinami
Kuřecí špalíčky na divoko
poirotka před 8 hodinami
Tvarohový koláč s borůvkami
marsa.marsa před 8 hodinami
Suroviny:
řeřicha,
lučina domácí,
šťáva citronová,
pepř mletý,
sůl mořská
Komentáře (1)