Řeřichová pomazánka
Řeřicha je poměrně rychle rostoucí bylina, kterou můžeme snadno pěstovat i doma za oknem. Je bohatá na vitamíny a zejména na jaře používána pro svou výraznou chuť. V pomazánce z domácí lučiny se bude skvěle vyjímat.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 954 kJ / 945 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,83 g |
| Tuky | 91,67 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 233 mg |
| Sodík | 500 mg |
| Sůl | 1,08 g |
| Sacharidy | 4,17 g |
Postup přípravy
Krok 1: Řeřichu omyjeme vlažnou vodou a nasekáme najemno.
Krok 2: Nasekanou řeřichu smícháme v misce s domácí lučinou a pokapeme citronem.
Krok 3: Namažeme na jakékoliv pečivo, posypeme čerstvě mletým tříbarevným pepřem, osolíme a ozdobíme výhonky řeřichy.
Zveřejněno 13. 1. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Řeřichová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wWlr
Moje poznámka
Řeřichová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wWlr
Nejnovější recepty
Medové vafle s kakaem
Přidáno před 2 hodinami
Houbové karbanátky s ovesnými vločkami
Přidáno před 2 hodinami
Linecký koláč s tvarohem a jostou
Přidáno před 3 hodinami
Špagety se smaženou cuketou a parmazánem
Přidáno před 3 hodinami
Dalmácké čufty po bosensku
Přidáno před 3 hodinami
Květákovo-zeleninové karbanátky
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rybí pomazánka s česnekem a cibulí
Limek před 1 hodinou
Roláda s pečeným čajem
Milumar před 1 hodinou
Pečený čaj na zkoušku
Milumar před 1 hodinou
Pečený zázvorový čaj s citrusy
Milumar před 1 hodinou
Pikantní salát à la Provence
mika59 před 1 hodinou
Plněné papriky s rajskou omáčkou
Merylas před 2 hodinami
Výpečky SAMBAL OELEK
Milumar před 2 hodinami
Lečo bez zavařování
Januli-holky před 3 hodinami
Maďarské lečo s klobásou
[email protected] před 3 hodinami
Těsto na pizzu
[email protected] před 4 hodinami
Suroviny:
řeřicha,
sýr,
šťáva citronová,
pepř mletý,
sůl mořská
Komentáře (1)