Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Kuřecí kostky se sójovými boby

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

MamlajdaD MamlajdaD

Snadný

Doba přípravy 15 minut večer + 50 minut vaření

15 minut večer + 50 minut vaření

Kuřecí kostky se sójovými boby
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 784 kJ /
665 kcal
Bílkoviny11,23 g
Tuky52,86 g
Vláknina8,01 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 893 mg
Sůl2,20 g
Sacharidy32,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Hrst sójových bobů ráno namočíme a necháme máčet do druhého dne. Druhý den ráno vodu slijeme a v nové vodě boby uvaříme. Někdo vodu neslévá, a vaří boby ve vodě, ve které byly namočené, aby nepřišel o cenné látky, které se z bobů během namáčení vyplavily. Ještě tentýž večer naložíme i kuřecí maso. Kuře vykostíme a maso nakrájíme na malé kostičky. Osolíme, okořeníme, pokapeme sójovou omáčkou a posypeme maizenou. Zalijeme olejem, promícháme a naplníme do zavařovací sklenice. Uzavřeme a necháme v lednici do rána uležet. Krok 2: Druhého dne dáme vařit boby (lze i v papiňáku), a na suché, rozehřáté pánvi maso prudce opečeme. Pak maso podlijeme trochou horké vody a pod pokličkou 15 minut podusíme. Když se voda vydusí, přidáme k masu uvařené sójové boby a po chvíli odstavíme z ohně. Podáváme se smaženými hranolky (nebo opečenými brambory) a zeleninovou oblohou. Maso posypeme sekanými osolenými opraženými mandlemi.
Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 1. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí kostky se sójovými boby

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3WXR

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí kostky se sójovými boby

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3WXR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

tejaja tejaja 24. 4. 2020 17:12
MamlajdaD: :-K;-)

MamlajdaD MamlajdaD 24. 4. 2020 12:09
tejaja (moderátorka): Terezko, to je paráda, máš to krásně udělané, dokonce i s mandličkami, fotky jedna radost, krásné jako vždy! <3:yes::-D Moc děkuji za vyzkoušení receptu a udělalo mi velkou radost, že ti jídlo chutnalo! :yes::-D:-K Dík za pochvalu! :-8 Přeji ti hodně zdraví a to ve všech směrech, a ať tě žádný koroňák ani z dálky nepotká! :yes::-D:-K:-K:-K

tejaja tejaja 24. 4. 2020 10:46
Krásne spojenie rastlinných a živočíšnych bielkovín. Chuťovo výborné, ďakujem za recept. Určite som nerobila posledný raz. :yes:;-)

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 24. 4. 2020 10:44

Kuřecí kostky se sójovými boby

Kuřecí kostky se sójovými boby

MamlajdaD MamlajdaD 22. 1. 2020 19:45
tejaja (moderátorka: Terezko, už jsem to opravila. ;-) Když tak to zkontroluj, jestli jsem tu tvojí radu dobře napsala. Dík za spolupráci :yes: a moc zdravím! :-K:-K

tejaja tejaja 22. 1. 2020 19:37
MamlajdaD: Recept je výborný, o tom nepochybujem, len to chce fakt dlhšie namáčať. ;-)

MamlajdaD MamlajdaD 22. 1. 2020 19:22
tejeje (moderátorka): Terezko, já od tebe tyto připomínky ráda přijímám a není nic snazšího, než to opravit. ;-) Vím, že tyhle věci máš v malíčku. :-8 Recept není špatný, já jsem ho zkoušela jen s fazolema z konzervy. Ten recept už mám dlouho a ani nevím, kde jsem ho získala. ;-) Dík za komentář a zdravím! :-K:-K

tejaja tejaja 22. 1. 2020 19:12
Recept sa mi páči, len mám pripomienku k dĺžke namáčania. 12 hod je na sóju málo, sója na rozdiel od ostatných strukovín chce namáčať cca 20-24 hodín. Vodu nezlievam.:-K

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kureci cina se sojovymi kostkami

Suroviny:
kuře, boby sojové, sůl, rozmarýn, škrob kukuřičný, omáčka sojová, olej, mandle loupané

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu