Kuřecí prsa s omáčkou a rýží
Drůbeží maso je velmi chutné a jednoduché na přípravu. Spolu se smetanovou omáčkou a česnekem, vykouzlíte výborný oběd. Podáváme s vařenou rýží a jako ozdobu použijeme pomeranč, bylinkové máslo a cherry rajčátka.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 305 kJ / 2 463 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 335,89 g |
| Tuky | 110,79 g |
| Vláknina | 12,06 g |
| Cholesterol | 1,05 g |
| Sodík | 868 mg |
| Sůl | 2,21 g |
| Sacharidy | 26,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso očistíme, z obou stran osolíme a opepříme. Opečeme na oleji s máslem.
Krok 2: Na másle zpěníme najemno nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek. Přidáme kávovou lžičku mouky, promícháme a po chvilce opékání zalijeme vývarem a smetanou.
Krok 3: Osolíme a opepříme a omáčku provaříme.
Dozdobíme má talíři a podáváme s vařenou rýží.
Dozdobíme má talíři a podáváme s vařenou rýží.
Zveřejněno 5. 7. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí prsa s omáčkou a rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/90vz
Moje poznámka
Kuřecí prsa s omáčkou a rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/90vz
Nejnovější recepty
Cuketa na kari a česneku s nakládanou červenou paprikou
Přidáno před 11 hodinami
Belgické lanýže
Přidáno před 11 hodinami
Nejlepší plněné perníčky
Přidáno před 12 hodinami
Ořechové šuhajdy
Přidáno před 13 hodinami
Cottage pie - pečená kaše s masovou směsí
Přidáno před 14 hodinami
Vinná klobáska v kabátku
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zdravý makový koláč
Janicee před 7 hodinami
Tradiční linecké cukroví
kamila.k před 8 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
vladhn před 8 hodinami
Čokoládové crinkles s bílým kabátkem
Pajafaja před 9 hodinami
Košíčky plněné ořechovou náplní
marhau před 10 hodinami
Tvarohová štola
[email protected] před 11 hodinami
Vanilkové rohlíčky
Libotovska před 12 hodinami
Koňakové košíčky
kvetka před 12 hodinami
Hovězí polévka
Kajkajak před 12 hodinami
Nejlepší marokánky
Lada008 před 13 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
olej,
máslo,
máslo,
cibule,
česnek,
mouka hladká,
vývar masový,
smetana 33%,
sůl,
pepř mletý,
pomeranče,
máslo bylinkové,
rajče cherry
Komentáře (2)