Kuřecí prsa s omáčkou a rýží
Drůbeží maso je velmi chutné a jednoduché na přípravu. Spolu se smetanovou omáčkou a česnekem, vykouzlíte výborný oběd. Podáváme s vařenou rýží a jako ozdobu použijeme pomeranč, bylinkové máslo a cherry rajčátka.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 10 305 kJ / 2 463 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 335,89 g |
Tuky | 110,79 g |
Vláknina | 12,06 g |
Cholesterol | 1,05 g |
Sodík | 868 mg |
Sůl | 2,21 g |
Sacharidy | 26,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso očistíme, z obou stran osolíme a opepříme. Opečeme na oleji s máslem.
Krok 2: Na másle zpěníme najemno nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek. Přidáme kávovou lžičku mouky, promícháme a po chvilce opékání zalijeme vývarem a smetanou.
Krok 3: Osolíme a opepříme a omáčku provaříme.
Dozdobíme má talíři a podáváme s vařenou rýží.
Dozdobíme má talíři a podáváme s vařenou rýží.
Zveřejněno 5. 7. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí prsa s omáčkou a rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/90vz
Moje poznámka
Kuřecí prsa s omáčkou a rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/90vz
Nejnovější recepty
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno před 1 hodinou
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Tradiční prošívaná deka
Přidáno před 16 hodinami
Vafle z párků a vajíček
Přidáno před 19 hodinami
Tokáň z kuřecího masa se smetanou
Přidáno před 19 hodinami
Tartaletky s jablíčky a karamelem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ovocné tvarohové knedlíky
Ashelin před 12 minutami
Bramborové knedlíky
essinKa před 17 minutami
Honzovy kynuté buchty
Ellen1 před 36 minutami
Zelná polévka
Kajkajak před 1 hodinou
Dršťková polévka I
Ellen1 před 1 hodinou
Residential Properties
ResidentialProperties před 1 hodinou
Katův šleh po mém
Adams-alena před 1 hodinou
Zapečený sýrový květák
BabiEva před 2 hodinami
Pomazánka z krabích tyčinek 2
Sahula před 2 hodinami
Salát z krabích tyčinek
Sahula před 2 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
olej,
máslo,
máslo,
cibule,
česnek,
mouka hladká,
vývar masový,
smetana 33%,
sůl,
pepř mletý,
pomeranče,
máslo bylinkové,
rajče cherry
Komentáře (2)