Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí prsa v asijské omáčce

Name: Kuřecí prsa v asijské omáčce
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 kuřecí prsa; 2 lžíce rostlinného oleje; 2 lžíce medu; 2 lžíce sojové omáčky Tamari; 2 lžíce rajčatového protlaku; 1 lžíce srirachy (chilli omáčka); 2 stroužky česneku; 1 lžička nastrouhaného zázvoru; (nebo mletý sušený); 2 lžíce rýžového vína; pár kapek sezamového bílého oleje; 1 lžička kukuřičného škrobu (nebo solamyl); k servírování sezamová semínka, koriandr

Marie Svarcova

2 názory

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

1. 7. 2019 08:16

Nutriční hodnoty

Energie	4 476 kJ / 1 070 kcal
Bílkoviny	85,40 g
Tuky	44,08 g
Vláknina	3,26 g
Cholesterol	193 mg
Sodík	1,98 g
Sůl	4,72 g
Sacharidy	77,29 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Kuřecí prsa můžeme použít předem marinovaná, ale není to nutné. Maso nakrájíme na velikost soust, lehce osolíme, opepříme a v předehřáté pánvi na oleji opečeme ze všech stran. Přidáme, česnek a zázvor nasekaný najemno promícháme a krátce restujeme.
Dále dáme med, sojovou omáčku, srirachu, rýžové víno a rajčatový protlak. Všechny suroviny dáváme podle chuti, jak máme rádi, množství je uvedeno orientačně. V malém množství vody rozmícháme škrob, omáčku zahustíme, zakápneme sezamovým olejem a povaříme.
Podáváme s rýží nebo na páře podušenou zeleninou (někdo si dá obojí). Zeleninu použijeme dle chuti nebo zásob např. fazolky, mrkev nebo brokolici, kapustičky, květák apod. V misce posypeme sezamovými semínky a čerstvými lístky koriandru.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (31x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Asijská kachní prsa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea

Asijské kuřecí nudličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

sunny.sofi 30 min

Kuřecí křidélka na asijský způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza

Načíst další

Přečtěte si

Oblíbené pokrmy z květáku a brokolice

Hodnocení 33x

Jak využít květy černého bezu v kuchyni. Bezový sorbet, cheesecake, panna cotta a další speciality podle oblíbených receptů

Hodnocení 2x

Křupavé vánoční oplatky původně chránily domov. Dnes si je můžete upéct podle receptu z roku 1750 a přenést se tak do historie

Komentáře

Marie Svarcova

7. 7. 2019 13:44

Eja57: moc děkuji

u nás polovina koriandr ráda a druhá polovina rodiny si dává jen cibulku

hlavně, že chhutnalo - Hezký zbytek neděle i dny příští a díky za foto lepší než to moje

Eja57 (moderátorka)

7. 7. 2019 11:39

Podle očekávání - moc dobré. Líbí se mi i název, je to asijské, ale takový mix....Můj vlažný vztah k čerstvému koriandru se časem vyhrotil v negativní, takže paprička a cibulka...No a sezam čekal na lince až bude snědeno