Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rizoto s uzeným tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Taevita

Snadný

Rizoto s uzeným tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina), Rizoto s uzeným tofu — Rizoto s uzeným tofu

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

1/2 hrnku 1/2 hrnku rýže

1 lžička 1 lžička kari

1 lžíce 1 lžíce olivového oleje

2 2 cibule nebo lahůdkové cibulky

200 g 200 g uzeného tofu

1 konzerva 1 konzerva sladké kukuřice

sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 855 kJ / 921 kcal
Bílkoviny	39,21 g
Tuky	29,16 g
Vláknina	16,38 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	26 mg
Sůl	0,04 g
Sacharidy	119,72 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvařím půl hrnku rýže klasicky, přidám lžičku kari. Orestuji na 2 lžicích olivového oleje 2 cibulky do sklovata, přidám 200 g pokrájeného tofu na kostičky a restuji do kůrčičky. Krok 2: Osolím, opepřím, smíchám s rýží a kukuřicí. Přidala jsem cibulové výhonky, pepře můžete dát klidně i víc.

Uvařím půl hrnku rýže klasicky, přidám lžičku kari. Orestuji na 2 lžicích olivového oleje 2 cibulky do sklovata, přidám 200 g pokrájeného tofu na kostičky a restuji do kůrčičky.
Osolím, opepřím, smíchám s rýží a kukuřicí. Přidala jsem cibulové výhonky, pepře můžete dát klidně i víc.

Zveřejněno 10. 9. 2020

Poznámka autorky Taevita

Uzené tofu jsem zkoušela poprvé, za mě je jedlé.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rizoto s uzeným tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2KLK

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Žampionové (houbové) rizoto (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Žampionové (houbové) rizoto (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Cuketové rizoto se žampiony - (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Cuketové rizoto se žampiony - (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kari rizoto s uzeným tofu

Kari rizoto s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Smaženice s tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Smaženice s tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 15 min

Špagety s žampiony a uzeným tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Špagety s žampiony a uzeným tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Pomazánka z pesta a tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky)

Pomazánka z pesta a tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marokánky alias florentinky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)

Marokánky alias florentinky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 40 min

Bulgurový bezmasý pilaf (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Bulgurový bezmasý pilaf (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Taevita 40 min

Bramborové noky nasladko (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Bramborové noky nasladko (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dýňový kompot s bílým vínem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Dýňový kompot s bílým vínem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 120 min

Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Fazolky na česneku (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)

Fazolky na česneku (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Rizota
Dělená strava
Veganské recepty
Bezmasá

Veganské recepty
Oběd
Večeře
Recepty do 50 korun
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Zelenina
Restování
Vaření

Moje poznámka

Rizoto s uzeným tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2KLK

Náhodný recept

Zelný salát s křenovým jogurtem

Zelný salát s křenovým jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vánočka 3 hodiny kynutá

Vánočka 3 hodiny kynutá

Přidáno před 3 hodinami

Zeleninový salát s vejci, sýrem a šunkou (vhodné pro diabetiky)

Zeleninový salát s vejci, sýrem a šunkou (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 16 hodinami

Bramborová roláda plněná mletým masem

Bramborová roláda plněná mletým masem

Přidáno před 22 hodinami

Babiččina vánočka

Babiččina vánočka

Přidáno 21. 12. 2025 10:00:01

Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové

Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové

Přidáno 21. 12. 2025 07:01:01

Grinchův elixír

Grinchův elixír

Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01

Další recepty

Komentáře (1)

Taevita přidala novou fotografii! 10. 9. 2020 10:51

Přečtěte si

Svatoštěpánská pečeně korunuje Vánoce: Šťavnaté maso protkané špekem zdobí vejce. Podle tradice zajistí zdraví a hojnost

Svatoštěpánská pečeně korunuje Vánoce: Šťavnaté maso protkané špekem zdobí vejce. Podle tradice zajistí zdraví a hojnost

Jak udělat rizoto v pomalém hrnci? Připravte si oběd rychle a téměř bez práce

Jak udělat rizoto v pomalém hrnci? Připravte si oběd rychle a téměř bez práce

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Roláda Kardinál ze dvou druhů těst je tak nadýchaná, že se rozplývá na jazyku Hodnocení 9×

Roláda Kardinál ze dvou druhů těst je tak nadýchaná, že se rozplývá na jazyku

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak dlouho péct vánočku: Záleží nejen na její velikosti, ale i vykynutí. S těmito fígly se vám zaručeně povede

Jak dlouho péct vánočku: Záleží nejen na její velikosti, ale i vykynutí. S těmito fígly se vám zaručeně povede

Tuňák, jak ho neznáte. Překvapení čeká ve Fly Vista

Tuňák, jak ho neznáte. Překvapení čeká ve Fly Vista

Nejnovější články

Jak dlouho péct vánočku: Záleží nejen na její velikosti, ale i vykynutí. S těmito fígly se vám zaručeně povede

Jan Punčochář prozradil, jak na dokonalý vepřový řízek: Po obalení musí maso hned na pánev s dobře rozpáleným tukem

Kapří kost i zrnko čočky. Udusit se můžete rychle. První pomoc je přitom snadná, když víte, jak ji provést

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Jahodový likér

Jahodový likér

Jirka55221 před 40 minutami

Domácí chleba

Domácí chleba

Samjda před 55 minutami

Vánoční věnec

Vánoční věnec

Stefi.f před 5 hodinami

Kokosová očka

Kokosová očka

Sima1996 před 12 hodinami

Likérové špičky Videorecept

Likérové špičky

Sahula před 14 hodinami

Kávové úlky

Kávové úlky

MichaelaSr před 14 hodinami

Likérové špičky s vaječným koňakem

Likérové špičky s vaječným koňakem

Sahula před 14 hodinami

Telecí pečeně s bylinkami

Telecí pečeně s bylinkami

Kajkajak před 14 hodinami

Pracny Videorecept

Pracny

Mummy46 před 15 hodinami

Marokánky - měkké a vláčné Videorecept

Marokánky - měkké a vláčné

Josi_25 před 15 hodinami

Suroviny:
rýže, koření kari, olej olivový, cibule, tofu uzené, kukuřice, sůl, pepř