Třešňová bublanina bez vajec (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)

Name: Třešňová bublanina bez vajec (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 1 plech
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 ml sójového mléka; 2 lžíce medu; 70 ml řepkového oleje; 270 g polohrubé mouky; 50 g strouhaného kokosu; 40 g bramborového škrobu; 1 lžička fruktózového vanilkového cukru; 1 kypřící prášek; Dále:; třešně; hrubá mouka na obalení; drobenka

Třešňová bublanina bez vajec je lahodný a lehký dezert, který je ideální pro všechny, kdo dodržují dělenou stravu. Tento jednoduchý koláč kombinuje šťavnaté třešně s jemným těstem, přičemž je připravený bez vajec, což ho činí vhodným i pro vegany.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Taevita

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Třešňová bublanina bez vajec (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce), třešňová bublanina bez vajec — třešňová bublanina bez vajec

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	10 105 kJ / 2 415 kcal
Bílkoviny	39,21 g
Tuky	112,20 g
Vláknina	15,10 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	155 mg
Sůl	0,05 g
Sacharidy	304,58 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nahřejeme troubu na 180 °C a vyložíme plech pečicím papírem. Krok 2: V odměrce smícháme teplé tekuté sójové mléko, 2 lžíce medu a řepkový olej - necháme vychladnout. Krok 3: V míse smícháme polohrubou mouku, strouhaný kokos, bramborový škrob (Solamyl), lžičku fruktózového vanilkového cukru a sáček kypřícího prášku. Krok 4: Smícháme tekuté a sypké složky. Nalijeme těsto na pekáč, poklademe třešněmi, obalenými v hrubé mouce, aby neklesly. Povrch posypeme drobenkou z hrubé mouky, fruktózového vanilkového cukru a řepkového oleje. Pečeme asi půl hodiny.

Nahřejeme troubu na 180 °C a vyložíme plech pečicím papírem.
V odměrce smícháme teplé tekuté sójové mléko, 2 lžíce medu a řepkový olej - necháme vychladnout.
V míse smícháme polohrubou mouku, strouhaný kokos, bramborový škrob (Solamyl), lžičku fruktózového vanilkového cukru a sáček kypřícího prášku.
Smícháme tekuté a sypké složky. Nalijeme těsto na pekáč, poklademe třešněmi, obalenými v hrubé mouce, aby neklesly. Povrch posypeme drobenkou z hrubé mouky, fruktózového vanilkového cukru a řepkového oleje. Pečeme asi půl hodiny.

TIP: Jak se dělá drobenka z oleje

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 9. 2020

Poznámka autorky Taevita

Recept inspirován internetem.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Třešňová bublanina bez vajec (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nwEl

Perník bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Makovec bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Palačinky bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Ovocný pohár (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Piškot bez vajec, plněný pudinkem s jablky (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zobrazit více

Marokánky alias florentinky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 40 min

Azu po tatarsku s grusetkami (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Bulgurový bezmasý pilaf (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Taevita 40 min

Brambory s dušenou mrkví (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Polévka krémová brokolicová (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zobrazit více

Dietní recepty
Dělená strava

Dietní recepty
Svačina
Večeře
Sladké chutě
Třešně
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Hrníčkové recepty
Levné recepty
Pečení
Letní recepty
Veganské recepty
Vegetariánské recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty

Moje poznámka

Třešňová bublanina bez vajec (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nwEl

Náhodný recept

Grilované dietní kuře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hanahcotton 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Grinchův elixír

Přidáno před 12 hodinami

Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 15 hodinami

Fíkové kostky

Přidáno před 15 hodinami

Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 16 hodinami

Salát Emerald

Přidáno před 18 hodinami

Kuličky kumquat

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Taevita přidala novou fotografii! 10. 9. 2020 21:28

Přečtěte si

Lahodné telecí s hříbkovou omáčkou podle Jana Punčocháře: Maso bude krásně šťavnaté, když dodržíte přesný postup

Jakou mouku zvolit do trojobalu na štědrovečerní řízky: Víme, kam zaručeně sáhnout a jak si nepokazit sváteční chvíle

16 receptů na třešňové dobroty: Sezóna třešní je tu a my známe ty nejlepší recepty

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Karlovarský knedlík podle knedlíkového mistra: Zjemní jej máslo v těstě a díky jednomu fíglu bude dokonale vláčný

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Vánoce bez stresu a s výhledem na celé město? Zkuste večeři ve Fly Vista!

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Těstoviny s jednoduchou sýrovou omáčkou a kuřecími kousky (podle Lízy) Videorecept

Těstoviny s jednoduchou sýrovou omáčkou a kuřecími kousky (podle Lízy)

Mojejmenokiki před 4 hodinami

Kapří hranolky

loing před 7 hodinami

Medvědí tlapky Videorecept

Jan Nemec před 8 hodinami

Nejlepší marokánky Videorecept

Třešňová bublanina bez vajec (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)

Suroviny pro 1 plech

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Taevita

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Lahodné telecí s hříbkovou omáčkou podle Jana Punčocháře: Maso bude krásně šťavnaté, když dodržíte přesný postup

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Lahodné telecí s hříbkovou omáčkou podle Jana Punčocháře: Maso bude krásně šťavnaté, když dodržíte přesný postup