Rychlý bezmasý oběd s rýží

Name: Rychlý bezmasý oběd s rýží
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: 250-300 g uvařené rýže; 1 mrkev; plátek celeru; 2 lžíce mraženého hrášku; 1 řapík celeru; 1 jarní cibulka; kousek pórku; 6-8 malých žampiónů; 1-2 vejce; 100 ml kokosového mléka (nebo smetany); 2 lžíce přepuštěného másla (nebo olivový olej); půl lžičky steak koření (domácí, nebo pepř a sůl)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 340 kJ / 1 754 kcal
Bílkoviny	43,40 g
Tuky	59,69 g
Vláknina	31,36 g
Cholesterol	467 mg
Sodík	688 mg
Sůl	1,55 g
Sacharidy	245,18 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pokud máme zbylou uvařenou rýži, můžeme udělat rychlý oběd nebo večeři. Kořenovou zeleninu očistíme a nakrájíme nadrobno, řapík oškrabeme škrabkou a nakrájíme, hrášek propláchneme na sítku a necháme okapat, očištěné žampiony přepůlíme. Krok 2: V hluboké pánvi rozehřejeme máslo nebo olej, orestujeme žampióny, přidáme zeleninu podle tvrdosti a restujeme na skus, nakonec dáme hrášek. Rozklepneme vejce, okořeníme, promícháme a přidáme rýži, zalijeme kokosovým mlékem, promícháme a necháme prohřát, Kdo nemá rád kokosové mléko, může zalít smetanou. Krok 3: Ihned podáváme posypané lístky koriandru nebo petrželkou a doplníme oblíbeným salátem.

Pokud máme zbylou uvařenou rýži, můžeme udělat rychlý oběd nebo večeři. Kořenovou zeleninu očistíme a nakrájíme nadrobno, řapík oškrabeme škrabkou a nakrájíme, hrášek propláchneme na sítku a necháme okapat, očištěné žampiony přepůlíme.
V hluboké pánvi rozehřejeme máslo nebo olej, orestujeme žampióny, přidáme zeleninu podle tvrdosti a restujeme na skus, nakonec dáme hrášek. Rozklepneme vejce, okořeníme, promícháme a přidáme rýži, zalijeme kokosovým mlékem, promícháme a necháme prohřát, Kdo nemá rád kokosové mléko, může zalít smetanou.
Ihned podáváme posypané lístky koriandru nebo petrželkou a doplníme oblíbeným salátem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 1. 2021

Poznámka autorky Marie Svarcova

Pokud máme zbylé maso, vařené, pečené nebo grilované, přidáme a uděláme verzi masovou.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rychlý bezmasý oběd s rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VL6X

Jednoduchá bezmasá večeře

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 20 min

Plněné bezmasé papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

--ReNi--

Bezmasá plněná paprika

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

janaguzy 35 min

Bezmasé švédské kuličky Videorecept

Bezmasé švédské kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

veganotic

Rychlé bezmasé těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 20 min

Nejjednodušší patnáctiminutová bezmasá večeře

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

medanek

Zobrazit více

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 35 min

Domácí jablečný štrúdl se švestkami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 55 min

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 120 min

Fazolový stroganoff se žampiony a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 60 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 20 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Marie Svarcova 40 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla

Vegetariánské recepty
Oběd
Večeře
Restování
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Zelenina
Houby
Snadné recepty

Moje poznámka

Rychlý bezmasý oběd s rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VL6X

Náhodný recept

Marcipánové kuličky z brambor a čokolády

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

varilamyskakasicku 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pohanková kaše s tofu

Přidáno před 10 hodinami

Kakaová pěna s tvarohem

Přidáno před 13 hodinami

Vanilkový máslový korpus

Přidáno před 15 hodinami

Květákové karbanátky s mozzarellou

Přidáno před 17 hodinami

Hokaido krémová polévka s kokosovým mlékem

Přidáno před 19 hodinami

Bramborové taštičky se švestkovými povidly

Přidáno 20. 10. 2025 20:08:03

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 22. 1. 2021 08:01

Přečtěte si

Jak upéct rychlý a chutný perník? Máme pro vás hrníčkový recept, podle kterého to zvládnete během chvilky Hodnocení 52×

Jak upéct rychlý a chutný perník? Máme pro vás hrníčkový recept, podle kterého to zvládnete během chvilky

KVÍZ: Tradiční české polévky. Otestujte si, zda víte, kam patří majoránka, které použít houby a jak na jíšku

Úžasný nepečený makový dort vypadá luxusně, chutná výtečně, stojí pár korun a bez problému ho zvládnou i začátečníci

Pečeme s Kamilou: Hrníčkový perník na plech je neskutečně vláčný a s čokoládou a kokosem chutná skvěle

Hot dog z tortilly připravíte snadno a rychle. Postup ukážeme ve videonávodu Hodnocení 5×

Hot dog z tortilly připravíte snadno a rychle. Postup ukážeme ve videonávodu

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Frgál z tortilly s lahodnou tvarohovou náplní: Videonávod vám poradí s postupem Hodnocení 26×

Frgál z tortilly s lahodnou tvarohovou náplní: Videonávod vám poradí s postupem

Řízky smažené v dvojobalu: Vynechat jednu surovinu ze tří se někdy vyplatí a řízky jsou mnohem křupavější

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Nejlepší vyprošťovací česnečka Videorecept

Nejlepší vyprošťovací česnečka

Vanous.lukas před 8 hodinami

Kuřecí polévka

Kajkajak před 9 hodinami

Karlovarský knedlík Videorecept

Karlovarský knedlík

Kajkajak před 9 hodinami

Kokosová sváteční bábovka

irenaM před 10 hodinami

Linecké těsto z cukrářského učiliště" pro začátečníky"

Marketa75 před 10 hodinami

Debrecínská hrachová polévka

Mirrika před 10 hodinami

Extra jablkový koláč

Eva_H před 11 hodinami

Rajská omáčka (jednoduchá a rychlá)

VeronikaRob před 11 hodinami

Vločkový nákyp s jablky neboli jablkový vločkovec

Masulka1967 před 13 hodinami

Kanellbular - skořicové šneky Videorecept

Kanellbular - skořicové šneky

FranTisket před 13 hodinami

Suroviny:
rýže, mrkev, celer, hrášek mražený, celer, cibulka jarní, pórek, žampióny, vejce, mléko kokosové, ghee, koření

Naposledy jste si prohlédli

Rychlý bezmasý oběd s rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 15 min

Kančí na černém rybízu a brusinkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

isindy

Králík Karlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

cekrops 60 min

Bezinková šťáva nevařená, lisovaná

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

cathleen

Káva Bombaj

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

jirka66

Rychlý bezmasý oběd s rýží

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Marie Svarcova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno