Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Sójový salát s olivami

Name: Sójový salát s olivami
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 400 g uvařené sóji; 100 g zelených oliv; 1 cibule; 1 mrkev; 150 ml jogurtu; červený vinný ocet; pepř; sůl; hrst drobného salátu

Hodnocení receptu je 3,4 (5×)

tejaja

Náročný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min +vaření sóji

20 min (20 min příprava, +vaření sóji)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

400 g 400 g uvařené sóji

100 g 100 g zelených oliv

1 1 cibule

1 1 mrkev

150 ml 150 ml jogurtu

červený vinný ocet

pepř

sůl

hrst hrst drobného salátu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 957 kJ / 1 902 kcal
Bílkoviny	145,88 g
Tuky	99,97 g
Vláknina	80,65 g
Cholesterol	15 mg
Sodík	238 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	65,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvarenú sóju premiešame s olivami, nahrubo nastrúhanou mrkvou a nadrobno nakrájanou cibuľou. Krok 2: Jogurt premiešame s vínnym octom, korením a soľou.
Pridáme k sóji a premiešame. Krok 3: Na taniere rozložíme zelený šalát a rozdelíme sójový šalát.

Uvarenú sóju premiešame s olivami, nahrubo nastrúhanou mrkvou a nadrobno nakrájanou cibuľou.
Jogurt premiešame s vínnym octom, korením a soľou.
Pridáme k sóji a premiešame.
Na taniere rozložíme zelený šalát a rozdelíme sójový šalát.

Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 2. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Sójový salát s olivami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Gpy0

Rajčatový salát s olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

aadulka

Čočkový salát s olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

HankaPu

Cizrnový salát s tuňákem a olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

aadulka

Zeleninový salát s quinoou a olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 30 min

Těstovinový salát se sójovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

nofrona 30 min

Salát s olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

kozlova 30 min

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Pečený vepřový bůček Videorecept

Pečený vepřový bůček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Sypaný tvarohovo-jablečný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

tejaja

Salát z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 90 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty
Svačinové saláty

Zelenina
Recepty do 20 minut
Večeře
Oběd
Běžný den
Náročné recepty
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty

Moje poznámka

Sójový salát s olivami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Gpy0

Náhodný recept

Ořechové perníčky s medem z parního hrnce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 70 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Syrečkové bramboráky

Přidáno před 5 hodinami

Vepřová konzerva ve skle

Přidáno před 6 hodinami

Grónský halibut s restovanou cuketou

Přidáno před 7 hodinami

Vepřový závitek s hořcicovo-slaninovou omáčkou

Přidáno před 7 hodinami

Rychlé šlehačkové řezy

Přidáno před 8 hodinami

Špekové knedlíky se zelím

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 25. 2. 2021 07:23

Přečtěte si

KVÍZ: Víte, jak připravit dokonalé škvarky a jemné sádlo? Otestujte si, jestli volíte správný postup a znáte všechny triky

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jak má vypadat správně propečený steak? Řekneme si, jak se jednotlivé varianty liší Hodnocení 6×

Jak má vypadat správně propečený steak? Řekneme si, jak se jednotlivé varianty liší

Soukenický řízek podle ČSN: Na šťavnatém řízku z mletého masa si pochutná každý Hodnocení 47×

Soukenický řízek podle ČSN: Na šťavnatém řízku z mletého masa si pochutná každý

Pečeme s Kamilou: Svatomartinské rohlíčky s marmeládou a ořechovou nádivkou krásně voní, obalené v cukru chutnají božsky

Karlovarský knedlík bez chybičky: Nadýchaný jako obláček, vláčný a zároveň pevný a voňavý po bylinkách a žemlích

Spirálové tyče jsou oblíbenou oporou k rajčatům. Co je při jejich použití důležité? Hodnocení 84×

Spirálové tyče jsou oblíbenou oporou k rajčatům. Co je při jejich použití důležité?

Zájezdní hostinec U Jiskrů zabodoval v Ano, šéfe!: Restaurace, kterou dává Pohlreich za příklad, u něj ale dříve neuspěla

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Víte, jak připravit dokonalé škvarky a jemné sádlo? Otestujte si, jestli volíte správný postup a znáte všechny triky

Iva Kubelková si postavu udržuje trikem, který používá už 25 let: Díky tomu si můžu dopřát, co chci, kdy chci, říká moderátorka

Pečeme s Kamilou: Svatomartinské rohlíčky s marmeládou a ořechovou nádivkou krásně voní, obalené v cukru chutnají božsky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Nebeský koláč

Janja před 49 minutami

Domácí kmínový chleba Videorecept

Domácí kmínový chleba

BarboraEis před 2 hodinami

Jogurtový dip s česnekem Videorecept

Jogurtový dip s česnekem

Kajkajak před 2 hodinami

Pizza šneky

Kajkajak před 2 hodinami

Mléčná polévka

Kajkajak před 2 hodinami

Květáková omáčka Alfredo

adelaku před 3 hodinami

Kysané zelí zahuštěné - rychlé a jednoduché Videorecept

Kysané zelí zahuštěné - rychlé a jednoduché

DavidVolvo před 3 hodinami

Čokoládový dort z čokolády

Vackovaklara312 před 4 hodinami

Vepřová plec na houbách a na smetaně

74tomik před 4 hodinami

Bramborové placky ze 4 ingrediencí

Merylas před 5 hodinami

Suroviny:
soja, olivy zelené, cibule, mrkev, jogurt, ocet vinný červený, pepř, sůl, salát

Naposledy jste si prohlédli

Sójový salát s olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 3,4

tejaja 20 min

Vepřové roládky s jablkovou náplní se šalvějí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Kotouče s medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka

Smrduté hadovky s barevnými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

TanyaHay 10 min

Rychlý koláč z kompotovaného ovoce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MiskaM 50 min

Sójový salát s olivami

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Víte, jak připravit dokonalé škvarky a jemné sádlo? Otestujte si, jestli volíte správný postup a znáte všechny triky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Víte, jak připravit dokonalé škvarky a jemné sádlo? Otestujte si, jestli volíte správný postup a znáte všechny triky