Pikantní tuňáková pomazánka

Name: Pikantní tuňáková pomazánka
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 250 g tučného tvarohu; 150 g bílého jogurtu; 170 g tuňákové konzervy - tuňák v nálevu; 185 g tuňákového salátu Mexico; 1 menší cibule; 1/2 červené cibule; 1 feferonka; 1 vejce vařené natvrdo; 1/2 citronu; pepř; sůl

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

mojetara

Snadný

Doba přípravy 12 min Doba přípravy: 12 min

12 min (12 min příprava)

Pikantní tuňáková pomazánka, Pikantní tuňáková pomazánka — Pikantní tuňáková pomazánka

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 490 kJ / 595 kcal
Bílkoviny	41,27 g
Tuky	32,67 g
Vláknina	8,34 g
Cholesterol	314 mg
Sodík	281 mg
Sůl	0,51 g
Sacharidy	31,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nakrájíme cibule, feferonku a vejce uvařené natvrdo. Krok 2: Tvaroh smícháme s tuňákovou konzervou a konzervou tuňákového salátu. Krok 3: Přidáme nakrájené cibule, feferonku a vejce. Jemně promícháme. Osolíme a opepříme. Promícháme a přidáme tak lžíci jogurtu. Zakapeme citronem a opět promícháme. Krok 4: Podáváme s tmavým chlebem nebo na toastovém chlebu.

Nakrájíme cibule, feferonku a vejce uvařené natvrdo.
Tvaroh smícháme s tuňákovou konzervou a konzervou tuňákového salátu.
Přidáme nakrájené cibule, feferonku a vejce. Jemně promícháme. Osolíme a opepříme. Promícháme a přidáme tak lžíci jogurtu. Zakapeme citronem a opět promícháme.
Podáváme s tmavým chlebem nebo na toastovém chlebu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 12. 2021

Poznámka autora mojetara

Pro slabší nátury je lepší vynechat feferonku, chcete-li pomazánku hustější, vynechte i jogurt, třebaže chutě zjemňuje. Recept i s fotopostupem najdete také na www.mojetara.cz/recipe/tunakova-pomazanka-pikantni-zalezitost/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pikantní tuňáková pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vK7L

Tuňáková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Metlos 25 min

Tuňáková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

dzungila 10 min

Tuňáková pomazánka s avokádem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

aisha 15 min

Tuňáková pomazánka s kapary Videorecept

Tuňáková pomazánka s kapary

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea 15 min

Tuňáková pomazánka s ricottou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 10 min

Tuňáková pomazánka s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa

Zobrazit více

Nejlepší křupavá kuřecí křidélka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mojetara 85 min

Vejmrda po staročesku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mojetara 30 min

Vepřové nudličky se zeleninou a rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 35 min

Kuřecí domácí vývar

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

mojetara 60 min

Květákové karbanátky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

mojetara 35 min

Kuřecí stehna na zelí s bramborami a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mojetara 55 min

Zobrazit více

Pomazánky
Rybí pomazánky

Svačina
Večeře
Pikantní chutě
Snadné recepty
Běžný den

Moje poznámka

Pikantní tuňáková pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vK7L

Náhodný recept

Gulášek bez míchání - výborný

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mardosa 105 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Mističky z gothaje plněné houbovou smaženicí

Přidáno před 7 hodinami

Dietní kapr s bylinkami připravený v páře

Přidáno před 7 hodinami

Linecký koláč s tvarohem a červenou řepou

Přidáno před 8 hodinami

Slepičí válečky na houbách

Přidáno před 8 hodinami

Škubánky plněné houbovou směsí

Přidáno před 9 hodinami

Zbouchnuté brambory Videorecept

Zbouchnuté brambory

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

mojetara přidal novou fotografii! 12. 12. 2021 11:04

Přečtěte si

Úžasná bábovka z kynutého těsta: Chutí připomíná mazanec, zůstává dlouho vláčná a příprava není vůbec složitá

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Pirohy: Jak připravit různé druhy této pochoutky? Tipy pomohou nejen začátečníkům Hodnocení 10×

Pirohy: Jak připravit různé druhy této pochoutky? Tipy pomohou nejen začátečníkům

5 nejlepších podzimních koláčů s jablky: Drobenkový, litý na plech nebo s pudinkovou náplní si zamilujete

Spěcháte? Kmínka s drožďovými nočky vás rychle a chutně zasytí, zahřeje a zklidní zažívání. A má nečekanou vůni

Tesco modernizuje své prodejny: Liberec prošel proměnou, Turnov má pilotní Expres

Jak skladovat ořechy bez mrazáku i zavařování? Tenhle fígl se sáčkem zaručí, že budou jádra 3 roky v pohodě

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Szegedinský guláš

MonkaF před 1 hodinou

Bramborová kaše - dokonalá

Kajkajak před 1 hodinou

Vepřové na houbách Videorecept

Vepřové na houbách

Radka61 před 2 hodinami

Dýňové muffiny

Slivci před 3 hodinami

Oříšková bábovka od Marty

4Kala před 5 hodinami

Hruškový koláč s tvarohem

Petik05 před 5 hodinami

Dušená mrkev Videorecept

mojetara 12 min

Tiramisu mého bratra

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

karotka852 150 min

Domácí fleky zapečené s mletým masem, nivou a kapustou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 70 min

Lasapizza diet - bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petr#53

Banánová vláčná bábovka Videorecept

Banánová vláčná bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

mamoun 100 min

Pikantní tuňáková pomazánka

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora mojetara

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno