Pasta Frutti de la Mare
Na špagety s oblíbenými plody moře nemusíte do přímořských destinací. Připravit si je můžete i v pohodlí vaší kuchyně. Špagety s krevetami a mušlemi vám každým soustem připomenou léto a dovolenou u moře.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 736 kJ / 415 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 65,40 g |
Tuky | 3,36 g |
Vláknina | 12,60 g |
Cholesterol | 420 mg |
Sodík | 678 mg |
Sůl | 1,80 g |
Sacharidy | 29,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vodu na špagety přivedeme k varu, osolíme - podle množství vody, zhruba 1/2 lžíce na 3 litry. Přidáme lžíci olivového oleje, zamícháme, vhodíme špagety a vaříme 8 minut.
Krok 2: Stroužky česneku oloupeme. Šest stroužků nasekáme na plátky, tři stroužky prolisujeme. Zmrzlé krevety a mořské plody povaříme vedle v kastrolu s vroucí vodou zhruba minutu, dokud se krevety nestáhnout a nechytí růžovou barvu. Poté je scedíme a necháme na sítku okapat.
Krok 3: Na pánev (nejlépe vok) nalijeme dostatek olivového oleje, necháme rozehřát (ale ne uplně rozpálit). Vložíme plátky česneku, trochu orestujeme, vložíme krevety a mušle, osolíme, posypeme sušenou petrželkou a 4 minuty restujeme.
Krok 4: Zalijeme bílým vínem, necháme trochu vyvařit (ale jen trochu, bez sosu by byly špagety suché). Přidáme prolisovaný česnek a dle chuti osolíme.
Krok 5: Špagety na talíři zdobíme plátkem citronu.
Zveřejněno 23. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pasta Frutti de la Mare
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/19Oj
Moje poznámka
Pasta Frutti de la Mare
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/19Oj
Nejnovější recepty
Tenké palačinky plněné tvarohem
Přidáno před 11 hodinami
Olivový kořen bez hnětení
Přidáno před 14 hodinami
Letní kuře z grilu s bramborami z uhlí podle šéfkuchařky z Pilsner Urquell Experience
Přidáno před 16 hodinami
Kynuté knedlíky podle Těhotnýho kuchaře
Přidáno před 20 hodinami
Cuketový perník
Přidáno před 23 hodinami
Zeleninové válečky pečené v troubě
Přidáno 6. 7. 2025 17:47
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohová bublanina s ovocem
VeronikaHa před 8 hodinami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
iveta.kroul před 9 hodinami
Špenátová polévka
Valis před 9 hodinami
Rybí pomazánka moje
Valis před 9 hodinami
Kuřecí BBQ křidélka
Pedros před 11 hodinami
Kořeněná černá čočka s mrkví
Helen.salemiynah před 11 hodinami
Rybízová zmrzlina
Renata1101 před 12 hodinami
Meruňkový koláč s tvarohem a drobenkou
Natina před 13 hodinami
Borůvkový koláč s tvarohem
Janicevlcice před 14 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Aruna před 15 hodinami
Tématické fráze:
spagety frutti di mare,
spagety s morskymi plody,
těstoviny s mořskými plody,
spaghetti frutti di mare,
špagety frutti di mare recept,
špagety s morskými plody recept,
spaghetti frutti di mare recept,
frutti de mare,
fruti de mare,
vyloupane musle recept,
mořské plody s těstovinami,
spagety s morskymi plodmi,
špagety fruti di mare,
testoviny s morskymi plody recept,
testoviny frutti di mare recept,
připrava zmrzlych krevet,
testoviny fruti di mare,
jak uvařit krevety,
těstoviny recepty,
těstoviny s plody moře recept
Suroviny:
těstoviny špagety,
krevety mražené,
müsli,
olej olivový,
víno bílé suché,
česnek,
sůl,
petrželka sušená,
citron
Komentáře (16)
p.s moc pěkné foto
Vítej na Topkách a hodně dalších krásných receptů